7 أعمال منزلية يجب أن تتجنبها الحامل

ال حمل فترة تتطلب تخفيف الأعباء والأعمال المنزلية، والتدقيق في نوعية ما تقومين به من واجبات، فقد يتسبب أحد الأنشطة في أضرار غير مقصودة للحمل وال جنين :

وفيما يلي بعض الأعمال المنزلية يُنصح بتجنب القيام بها أثناء الحمل :

  • الأحمال:

لا ينبغي رفع أحمال ثقيلة، حتى لو كانت مجرّد حقيبة تسوق الخضار إذا كانت مليئة بالأغراض الثقيلة.

  • مروحة السقف:

القيام بتنظيف السقف أو مروحة السقف أو أعلى خزانة ال ملابس من الأعمال التي يتوجب عدم القيام بها خلال رحلة الحمل.

  • مسح الأرضيات:

يمكن أن يسبب مسح وكنس الأرضيات آلامًا للظهر. إذا لم يتوفر من يساعدك في هذه الأعمال امنحي نفسك فترات راحة متكررة أثناء القيام بها.

  • صابون الأطباق:

خلال الحمل احرصي على اختيار أنواع غير ضارة من صابون غسل الصحون والأطباق ،تكون بشرة الحامل أكثر حساسية وقت الحمل، وإذا قمت بغسل الصحون دن استخدام قفّازات مناسبة قد تسبب المواد الكيميائية في الصابون ردود فعل تحسسية.


  • المكنسة الكهربائية:

جرّ المكنسة الكهربائية قد يكون متعبًا لل حامل ، أما فتح المكنسة لتفريغ محتواها فقد يعرّضك لاستنشاق كمية كب يرة من الغبار، لذا يجب تفاديه.

  • تنظيف النوافذ:

كوني حريصة للغاية عند تنظيف النوافذ والأبواب لأنها قد تكون سببًا في الانزلاق والتعرض لحادث.

  • إزالة البقع:

استخدام منظفات كيميائية قوية لإزالة البقع، أو لتنظيف الحمّامات أو الفرن، ينطوي على مخاطر. احرصي على عدم التعرّض لهذه المواد الكيميائية أثناء الحمل، واستخدام البيكينج صودا والليمون (الحامض) بدلًا منها.

المصدر: البوابة نيوز

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Nono

    2021-10-29 07:33:33

    بنات مين بشهر السابع الأسبوع 28وبتعاني من اي مشاكل ي ريت فيدوني وتكون عندها خبرة سابقة انا اول حمل الي 😌😚

  • زائر-47936654

    2021-10-26 13:46:25

    هو شهر رمضان هيكون ف شهر اي

  • Sabrine Khaouni

    2021-07-02 20:36:35

    انا اول حمل ليا بتعب ودوخ ونعاس كل الوقت زوجي كرهني مع حماتي مشان هاذ سبب بدو يطلقني وانا بالشعر الثالث

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 333 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن