وجبات طفلي أثناء التسنين

صباح الخير يا حلوات ..

العديد من الأمهات يقلقها مرحلة التسنين لدي طفله ا .. ما هي أنسب الأطعمة التى قد تساعد طفل ي وتمده بالكالسيوم وكيف أحافظ على أ سن انه وغيرها من المشاكل التى تزعج أي أم ..

تعالي معي تاليا لنتعرف على هذه المرحلة وكيف نخرج منها بأفضل النتائج الممكنة :-

أولا : تجنب إعطاء الطفل العصير أو بعض الخلطات في "ال رضاعة " كب ديل عن المصاصة لمساعدة الطفل ال رضيع على النوم، لأن بعد أن ينام الطفل تبقى "الرضاعة" في فمه؛ مما يعني تجمع الطعام في فمه لمدة طويلة مع وجود السكر الموجود طبيعياً في ال حليب والعصير، مما يؤدي إلى تسوس أسنان الطفل القادمة.

ثانيا :- خلال الشهر السادس تكون حركة اللسان والابتلاع متناسقة، وبالتالي يكون الطفل جاهزاً لتناول الطعام بالملعقة. كما أنه بإمكان الطفل الرضيع في هذه المرحلة أن يشرب الماء مباشرة من الكوب.


ملاحظة أن الأسنان تبدأ بالظهور بين الشهر السابع والتاسع، وفي هذه المرحلة يمكن إعطاء الطفل الأطعمة اللينة والقابلة للمضغ.

ما بين الشهر العاشر والثاني عشر يمكن أن يمضغ الطفل الرضيع العديد من الأطعمة، كما سيكون بإمكانه استخدام أصابعه لتناول الطعام، كما سيبدأ الطفل بتعلم استخدام أدوات الطعام.

ثالثا :- العمل على خلط الطعام الجديد مع الحليب حتى يصبح الطعام الجديد س هل ا لتناول، ويمكن إضافة بعض سوائل ال طبخ بدون إضافة بهارات حريفة، أو إضافة عصير الفواكه أو اللبن.

البدء بحوالي ملعقة شاي صغير ة من الطعام الجديد، وتقدميه مع شيء يحبه الطفل عادة.

وتاليا سنتعرف على بعض الوصفات المفيدة لطفلكِ في هذه المرحلة


التفاح المهروس «6أشهر»

المقادير:

قشري حبتي تفاح، وقطعيهما ثم ضعيهما في مقلاة، واغمريهما بالماء، ورشة قرفة «استشيري طبيب الأطفال قبل استعمال القرفة أو أي نوع من أنواع التوابل في طعام الطفل»، ثم أضيفي القليل من الشوفان المطحون، واغلي الخليط حتى يصبح طرياً، وتأكدي من تحريكها من وقت لآخر خلال عملية الغلي، ثم انتشليها واهرسيها بجهاز هرس الطعام؛ حتى يصبح المزيج أكثر نعومة، واستعملي ما تبقى من الماء للتخفيف من صلابة مهروس التفاح، كما يمكنك إضافة الحبوب إذا أردت جعل المزيج أكثر صلابة، ورشي فوق ال طبق القليل من الشوفان.

أرز «جيري» من 8 - 12 شهراً

المقادير:

ربع كوب أرز، مع حبة بطاطا مسلوقة، ورشة ملح، وبعض حبات القرنقل.

طريقة ال تحضير :

 اخلطي الأرز بعد طبخه بالقليل من البطاطا المهروسة حتى يتماسك، وكوريها حتى تبدو كفئران صغيرة بيديك، وضعيها في الطبق، وشكلي من حبات القرنفل العينين والفم.


حليب بالتوت البري- من 8 أشهر

ضعي مقداراً من الحليب مع عصير التوت، الذي يغنيك عن السكر، وارفعيه على النار، وأضيفي إليه قدراً من نشاء الذرة، واتركيه؛ حتى يغلي ويتماسك قليلاً، ثم أضيفي إليه بعض التوت الطازج، وامزجيه معه، وصبيه في آنية صغيرة وزينيه.


نتمني لكِ ولطفلكِ كل السعادة والصحة

طفلي لايف

جومانا حمدي




إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Maître Sarah Hamdini

    2019-09-18 11:57:32

    اللهم ربي اعنا على حسن تربيتهم وأداء واجبهم وحسن رعايتهم وحفظهم لنا يا رب العالمين🤲🙏

  • زائر-39349723

    2019-09-13 17:33:27

    مرحبا انا بنتي عمرها ٨ شهور و١٧ يوم لسى مو مطلعه اسنان بس قبل يومين صار عليها حراره واسهال وبنحط ايدها بثمها وما بتنام كتير بليل شو هاي اعراض ياريت تفيدوني

  • زائر-51496871

    2019-09-12 21:48:56

    0

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 320 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن