تعرفي على أصعب شهور الحمل

تعرفي على أصعب شهور الحمل

يعد ال حمل من أصعب الأوقات التي تمر على المرأة في مشوار حياتها، لما يسببه من ضغط نفسي وتغيرات جسدية، ولكن خلال التسعة أشهر تمر أشهر أكثر صعوبة من غيرها، ومن الأفضل أن تعرف المرأة بالأمور التّي ستحصُل معها بدلاً من أن تتفاجأ بها، أصعب شهور الحمل الشهور تُعد الشهور الأولى والأخيرة للحمل.


فالشهور الثلاثة الأولى:


دائماً ما تكون الأصعب بسبب غثيان الصباح، والقيئ، والشعور بالوعكة، وألم البطن، والصُداع الشديد، ومع كل هذهِ الأعراض لا تستطيع المرأة تناول الأدوية للتخفيف عنها، فلا يكون أمامها خيارٌ إلّا المكوث في المنزل وانتظار انقضاء هذا الوقت.

قد تخسر المرأة في الشهور الأولى بضع كيلو جرامات من جسدها بسبب عدم المقدرة على تناول الطعام، ولا تُصاب جميع النساء بهذهِ الأعراض، فبعضهنّ يقضينَ هذهِ الشهور براحة ودون أي تغييراتٍ أو أعراض.

وبعدَ انقضاء الشهور الثلاثة الأولى من الحمل يُصبح الحمل أسهل وأخف على المرأة، فقد ت شعر أنّها غير حامل أيضاً بسبب عدم ظهور البطن وزوال الأعراض التّي كانت لديها، وتستمر هذهِ ال فترة من الشهر الرابع وحتّى الشهر السابع.


الشهور الأخيرة تبدأ الأشهر الصعبة في الحمل:


في الفترة الأخيرة من حمل المرأة، وعندها تبدأ المُعاناة النفسية والجسديّة في الوقت نفسه، فتشعُر المرأة بالتعب النفسي بسبب عدم انقضاء هذهِ الأشهُر، وشوقها لرؤية طفله ا، وإحباطها بسبب عدم استطاعتها ارتداء ملابس ها القديمة بأيّ شكل من الأشكال نظراً تغيُّر جسدها.

تبدأ التغيُرات تظهر على المرأة بشكلٍ كب يرٍ؛ فيبدأ بطنُها بالبروز بحيث يُلاحظ النّاس الحمل عليها فورَ رؤيتها، وتزدادُ التشقُقات الناتجة عن تمدُد الجلد على بطنها وكامل جسدها في بعض الأحيان، ويزداد وزن ال طفل مُسبّباً لها الإرهاق وعدم المقدرة على النوم أو المشي بشكلٍ طبيعيّ، والكثير من النساء تصف هذهِ الأشهر وبالأخص الشهر التاسع بالصعوبة.


كيفَية تأقلم المرأة مع أصعب شهور الحمل:


الحصول على قسطٍ كافٍ من الرّاحة

ومُحاولة التغلُب على شعور الغثيان عن طريق تناول وجباتٍ صغير ةٍ من الطعام على فتراتٍ قصيرة من الوقت، بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة.

أما آخر ثلاثة أشهر من الحمل فمن المُفضل أن تُحافظ المرأة على رشاقتها وتناول الأطعمة الصحيّة لتفادي زيادة الوزن بشكلٍ كبير، وبإمكانها البدء بشراء ملابس الطفل وتزيين غُرفته حتّى لا تشعُر بالوقت.

فلا تقلقي عزيزتي فالأمر أسهل مما تتخيلين.

مع تمنيات طفلي لايف بحياة صحية سعيدة

أمــل الرخــاوى

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • 💖 دعائي لله 💖

    2019-09-30 06:57:28

    كلام صحيح والله اعينا على الحمل وايسرلنا الولادة يارب انا بالشهر الثامن وبعاني من كل هذول يارب هون ولا تعسر يارب

  • زائر-36344698

    2019-09-25 19:48:35

    انا فى الشهر التاسع وعلى طول حاسه ان جسمى تقيل وعايزه انام

  • mohammed ibrahim

    2019-08-16 13:27:23

    امين يارب العالمين

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 271 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن