مخاطر نوم الطفل أثناء وقت الرضاعة الطبيعية

مخاطر نوم ال طفل أثناء وقت الرضاعة الطبيعية

في الكثير من الأحيان ينام طفلكِ أثناء ال رضاعة ، وعلى الرغم من أن الأمهات غالب ا ما يسعين لتنويم الطفل ، إلا أن نومه أثناء الرضاعة ينذر بعدم اشباعه، وهذا الأمر لابد من تفاديه ولكن كيف يتم ذلك؟

سبب نوم الأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية

الرضع وخاصة حديثي الولادة ، يغفون أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب عدم اكتمال المعدة، وقد أظهرت الدراسات أن ال زيادة في هرمون يسمى cholecystokinin عند الطفل يتحكم في الشعور بالشبع ويحفز النعاس عند الرضع، وقد يغفو الطفل أثناء الرضاعة لأسباب أخرى، وهذا يعني أنه يغفو دون وجود ما يكفي من ال حليب ، وعلى المدى الطويل قد يؤدي هذا إلى سوء تغذية الطفل .

خطورة النوم أثناء الرضاعة

لا يوجد شيء ينذر بالخطر عندما ينام الطفل أثناء الرضاعة، لكن النوم والتغذية يجب أن يكونا نشاطين منفصلين، لأن الأطفال الذين يتم تنويمهم أثناء الرضاعة الطبيعية يميلون إلى ربط التغذية بالنوم، وعلى المدى الطويل، تصبح هذه العادة أمرًا صعبًا ويصبح وضع الطفل على السرير صعبًا بمجرد أن يفطم الطفل.


الآثار الطويلة الأجل للنوم أثناء الرضاعة الطبيعية

– الطفل لن يهدأ إلا بالرضاعة ، يعد تعلم تهدئة النفس أمرًا مهمًا لأن هذا يحافظ على خلو الطفل من التوتر و يمنع اعتماده على الأم.


– يتداخل مع كل من التغذية والنوم ، و إذا كان الطفل ينام أثناء الرضاعة الطبيعية، فإنه يزيد من فرص حصوله على نصف التغذية فقط، وعلاوة على ذلك ، إذا كان الطفل معتادًا على تناول طعام للنوم، يصبح جدول التغذية غير منتظم.


– يؤثر على نومك ، فإذا كان جدول تغذية الطفل غير منتظم ، فإنه سيجعل دورة نومك غير منتظمة أيضًا.


كيفية منع الطفل من النوم أثناء الرضاعة الطبيعية

– افرك برفق ظهر الطفل و وجهه عندما يغذي بحيث يكون جهازه العصبي مشغولاً بإحساس اخر.


– استمر في التحدث مع ال رضيع ، تحدث معه وكأنك تجري محادثة، يمكن لشريكك الاشتراك في المحادثة و مساعدتك.


– إطعام الطفل في غرفة مضاءة جيدًا، فإذا كانت الغرفة لا تحتوي على إضاءة كافية، فمن غير المرجح أن ي شعر بالنعاس.


– لا تغذي الرضيع في وضع الاستلقاء، حيث أنك إذا كنت أنت والرضيع مستلقين على السرير أثناء جلسة التغذية، فإن الطفل سوف يغفو لأن وضعه مريح، لذلك قم بوضع الطفل في وضع مائل أو شبه رأسي.


– في اللحظة التي يغادر فيها الطفل و يترك الرضاعة، قم بتغيير الثدي بسرعة، و يمكنك أيضا إعطائه استراحة لبضع ثوان.


– يمكنك ايضا فرك ظهر الطفل ، و خلع ملابس الطفل والضغط على ظهره العلوي، ولا تفرك بطنه لأن الطفل قد يتقيأ.


– اضغط برفق على الظهر ليتجشأ، هذا يمكن أن يوقظه و بمجرد أن يفعل ذلك، يمكنك استئناف الرضاعة.


– دغدغة نعل قدم طفلك أو راحتيه يمكن أيضا أن يوقظه.


– امسح الوجه بقطعة قماش مبللة و ناعم ة، ويجب أن يوقظ تأثير تبريد الماء الطفل.


كيفية كسر عادة النوم أثناء الرضاعة الطبيعية

– إنشاء روتين من مجموعة معينة من الأنشطة مثل الاستحمام وقراءة ال قصص القصيرة قبل الذهاب إلى السرير، لن يفهم الرضيع هذا التسلسل على الفور، لكن سرعان ما يفهم أن الاستحمام والاستماع إلى كتاب يعني أنه الوقت قد حان للنوم.


– تساعد اللهايات على تهدئة الطفل، وفي بعض الأحيان حتى النوم، وغالباً ما يتم التوصية بها من قبل الخبراء للأطفال الرضع الذين يعتمدون على التغذية للنوم.


– استخدمي القليل من التشويش و التهدئة مثل التحدث بصوت ضعيف، أو غناء أغنية، أو اللعب مع لعبته المفضلة لوضعه في السرير.


عزيزتي نتمني لكِ حياة سعيدة

أمل الرخاوى

طفلي لايف

تم الاستعانة ببعض المعلومات الطبية من موقع المرسال

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-36333366

    2019-10-07 06:53:53

    َ من منو ضمن نننننننهه18

  • مشعل العنزي

    2019-09-20 18:11:47

    ynnnmki

  • مشعل العنزي

    2019-09-20 18:11:27

    ynnn

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 160 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

سؤال شائع

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن