هل انتِ حامل؟ إذاً عليكِ الانتباه!

هل ا نتِ حامل ؟ إذاً عليكِ الانتباه!  


عزيزتي، هل قمتي بإجراء اختبار الحمل وظهرت النتيجة إيجابية؟ ألف مبرووووووك.


استعدي معنا لخوض تجربة مذهلة، بدأت الأسئلة والاستفسارات تجول بذهنك؟، لا عليكِ، هذا أمر طبيعي.


استرخي، نعلم جميعاً أنكِ ستتعرضين للكثير من التغيرات، بعضها يمكن السيطرة عليها والبعض لا.


لكن، اعلمي أن تجربة ال حمل تختلف من امرأة لأخرى، وأنكِ ستتخطين مراحل الحمل بسهولة.


شرح مفصل لمراحل الحمل الثلاثة:


الثلث الأول من الحمل (من 1 إلى 12 ا سبوع اً):

قد تعانين من الغثيان المصحوب بقيء، بسبب زيادة هرمونات الحمل، لذا تجنبي الطعام الدهني والحار وتناولي عدد وجبات أكثر بكميات أقل، مع شرب الماء بكميات وفيرة.

حجم الثديين يبدأ في التغير للأ كب ر، وتصبح الحلمات أكثر قتامة، هنا يجب الانتباه إلى استخدام كريم مضاد لتشقق الحلمات مثل بانثينول.

 الشعور الدائم بالإرهاق ويعود السبب إلى ارتفاع هرمون البروجسترون، لذا عليكِ الحصول على قدر وفير من الراحة.

تصبحين أكثر عاطفية مما يجعلك سريعة ال بكاء بدون سبب، ويرجع ذلك تداخل الهرمونات، لذا يجب على المحيطين بكِ أن يتفهموا طبيعة الحمل.

ت شعر ين بالجوع ولا تستطيعين الأكل تضارب في الشعور.

زيادة الرغبة في التبول والسبب زيادة سوائل جسمكِ التي تضغط على المثانة.

الشعور بالدوار ويعود لتغير الهرمونات، كل ما عليكِ الجلوس وعدم الوقوف فجأة.

الحموضة والامساك والاسهال أحيانا كلها أمور طبيعية.


الثلث الثاني من الحمل (من 13 إلى 26 اسبوعاً):


نمو حجم البطن بسبب التمدد لإفساح المجال ل طفل كِ.

زيادة حجم الثديين بفضل الدهون المتراكمة واستعداداً لإنتاج اللبن.

تغيرات جلدية مثل (التصبغ، كلف، علامات التمدد، خط مظلم أسفل البطن)، كل ذلك يزول مع الوقت، كما يمكنك أيضا تقليل تلك العلامات من خلال دهن البطن بزيت الزيتون أو بأي مرطب آمن.

ضعف اللثة، يتسبب في ذلك زيادة جريان الدم، كل ما عليكِ فعله استخدام فرشاة لطيفة ناعم ة.

تشنجات عضلات الساق أثناء النوم، للوقاية من ذلك عليكِ الحصول على دش ساخن وتدليك القدم قبل النوم.

الافرازات المهبلية مختلفة الأشكال أمر عادى جداً، لكن في حالة تحولها للون الأخضر أو أن تكون رائحتها نفاذة في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.

زيادة الشهية أو انعدامها، تختلف الحالة من سيدة إلى أخرى، تجنبي ذلك بشرب ال عصائر الطبيعية وتناول الفاكهة.


الثلث الأخير من الحمل (من 27 اسبوعاً إلى الولادة ):


أوشكت الرحلة على الانتهاء! قد تشعرين بعدم الراحة في الأسابيع الأخيرة من الحمل؛ حيث يستمر وزن طفلك في الزيادة مع حركته في مكان محدود.


حاولي الاسترخاء قدر الإمكان.

كما يمكنكِ إضافة بعضًا من هذه الأعراض إلى أعراض الثلث الأخير من الحمل، يشمل ذلك:

ورم أحياناً في القدم بسبب زيادة السوائل، فلتحاولي رفع قدميكِ من وقت إلى آخر.

تسرب لبن السرسوب من الثدي.

تقلصات على أوقات متفرقة.


في النهاية عزيزتي أنتِ الآن على دراية كبيرة بمعظم ما تمر به المرأة أثناء مراحل الحمل الثلاثة، فلا تقلقي نجن معكِ دائما.


في انتظار أي استفسار

تحياتي / أمل الرخاوى  

طفلي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Sasooo

    2019-09-28 06:34:17

    يعني اي طمث؟ 🤔

  • زائر-47631785

    2019-09-18 11:19:52

    kll

  • اسراء صالح

    2019-09-05 07:08:25

    كيف حسيتي اول ما حملتي

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 321 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن