1. بعد الولادة
2. طرق لتساعدك في التخلص من الكلف بعد الولادة

طرق لتساعدك في التخلص من الكلف بعد الولادة

مساء الورد عزيزاتي ،،

العديد من الأمهات حديثي الولادة تعاني من مشكلة الكلف وغيرها من مشاكل ال حمل التى تؤثر بطبيعة الحال على ثقة المرأة بنفسها فتسبب لها الحزن والإكتئاب .!
تاليا سأعرض عليكِ عزيزتي بعض الطٌرق التى قد تساعدك في حل هذه المشكلة :-

إليكِ بعض النصائح للتخلص من اسمرار وتشقق البطن بعد الولادة .
- لابد من تناول كميات كب يرة من المياة لا تقل عن 3 لتر يوميًا لكي يحصل الجلد على الترطيب ا للا زم.

-إحرصي على إستخدام الكريمات المرطبة المخصصة لمنطقة البطن وتمدد البشرة وهي متوفرة في جميع الاسواق والصيدليات واسعارها متفاوتة.
-يمكن إستخدام دهان الصبار مع عسل النحل لتدليك البطن وتنشيط مادة السيليكا والتي تعمل أساسًا على تنشيط الدورة الدموية في منطقة البطن.

-قومي دائمًا بعمل تقشير لبشرتكِ للتخلص من البقع والاسمرار الذي يظهر عليها من آثار الحمل .

-يمكن إستخدام فنجان من زيت الزيتون مع عصير ليمونة وملعقة كبيرة من الملح ونصف فنجان من السكر.

-اخلطي المكونات جميعها مع بعضها وقمي بفرك الجسم بها لمدة 10 دقائق بشكل دائري من الاسفل الى الاعلى، ثم قومي بغسل بشرتكِ بالماء الفاتر والصابون المناسب لنوع بشرتكِ.

خلطة طبيعية للتخلص من الكلف بعد الولادة:

أحضري فنجان من النشا مع فنجان من زيت الزيتون وماء الورد مع إضافة ثلاثة ملاعق من الغليسوليد وفنجان من ال حليب البودرة وكوب من عصير الييمون، قومي بخلط المكونات جميعها جيدًا حتى يصبح مزيج متجانس، استخدمي الخليط على المناطق التي ترغبين في تفتيح لونها مع التدليك برفق، ثم اتركيها لتجف تمامًا، قومي بتكرار تلك الخلطة لمدة 3 او 4 اسابيع

متتالية.

لكن في النهاية عزيزتي دعيني أذكرك بشيء هام أنتِ جميلة مكرمة في كل حالتك ،،

أتمنالك كل الحب والدعم

جومانا حمدي

طفل ي لايف

تم الإستعانة بموقع مجلة حياتك .