السمك المهروس مع الخضار

 السمك المهروس مع الخضار

 

المكونات 

100غ من السمك الأبيض

ثمرة جزر واحدة

ثمرة بطاطس واحدة

ثمرة بطاطس حلوة

ثمرة قرع أخضر (كوسة)

ملعقة كب يرة قرنبيط

القليل من مرق الخضر


طريقة ال تحضير  

يوضع السمك الخالي تماما من الشوك على البخار مع الخضراوات المقشرة والمقطعة إلى مكعبات صغير ة لمدة 20 دقيقة

وبعدما ينضج الكل، نضيف المرق ونهرس الكل بالمطحنة ثم نقدم الوجبة دافئة لل رضيع

 


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Nouran Elsayad

    2021-06-15 06:16:39

    بصي ي حببتي لبن الام كافي جدا لحد عمر ٦ شهور أو انتي هتلاقي طفلك بدا يبص ليكي وانتي بتاكلي يعني بدا يعجبه اكتر الكبار ابداي بقي طعميه واحده واحده ويبقي الأكل ٢ او ٣ معالق في الوجبه مرتين او تلاته في اليوم علي حسب ميقبل الطفل

  • Bẽl Röfîa

    2020-05-16 10:53:37

    ابني في عمرو 10اشهر مدولي طريقة طهي السمك

  • بدر الهواشم

    2020-04-24 19:13:52

    اشلون طريقه البخار للخضار

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 419 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن