بازلاء وجزر مع الأرز

بازلاء وجزر مع الأرز


المكونات

ملعقة طعام من الزيت

بصلة مفرومة متوسطة الحجم

500 غرام من اللحم المفروم

ثلاث حبات جزر متوسطة الحجم ومقطعة

500 غرام من حبوب البازيلاء المجمدة

علبة صغير ة من معجون الطماطم أي صلصلة البندورة

كمشة من جميع البهارات


طريقة ال تحضير

حمي الزيت في المقلاة وأضيفي البصل وحركيه حتى يصبح طريا

أضيفي اللحم المفروم واقليه حتى ينضج

أضيفي معجون الطماطم ونصف كوب من الماء. اخلطي جميع هذه المكونات ثم أضيفي البازيلاء و الجزر

ا طبخ يها على نار هادئة لمدة نصف ساعة

ضعي حصة طفل ك جانباً واهرسيها لتحصلي على القوام المطلوب. قدميها له مع الأرز. تأكدي من إعطائه كمية كافية من اللحم لأنه مصدر جيد للحديد

ملاحظة

يجب عمل معجون الطماطم طبيعي وصحي بالمنزل . حيث يحتوي المعلب على المواد الحافظة


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-24880906

    2021-01-10 12:27:00

    ابني نفس الحاله بالقوع ياكل خمس ملاعق ويطول فيها مره انصحكم تأكلونهم لو ثلاث ملاعق ماينفع يمر اليوم وهم بس على الحليب

  • Mawada

    2020-10-24 11:19:36

    طريقة عمل الصلصه بالبيت

  • Sara Al Moallem

    2019-11-26 21:08:35

    انا بنتي نفش الشي عمرها ١١ شهر ما بتاكل بس حليب و ما بعرف شو الحل

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 77 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن