كيف تحصلي على الدعم من زوجك اثناء الحمل ؟

كيف تحصلي على الدعم من زوجك اثناء الحمل ؟

مساء الخير عزيزاتي ..

واحد من أهم الأشياء التى تح سن من حالتك المزاجية أثناء ال حمل وتعزز من نمو الجنين بشكل صحي وطبيعي ... وتهون عليكِ فترة الحمل حقا " لآنه لو كانت النفسية مرتاحة سيهون هذا من الألم الجسدي بطبيعة الحال " هو الزوج الداعم .

العديد من النساء تواجه مشكلة في جعل زوجها يدرك ما تمر به خلال فترة الحمل ويكون إما مشغول أو خائف بطبيعة الحال من التواصل أو غير مهتم ويتعامل مع الموضوع بسطحية غير مبررة لكِ بالتأكيد ..


لذلك كيف من الممكن أن نجر هذا الأخ الجالس في صندوقه الفارغ لا ي شعر بكم الضغط والتقلب المزاجي الذي تمرين به خلال تلك الفترة ؟
تعالي نعرف سويا ،،

-  أول شيء نحن كنساء نحب أن نكون مضحيات .. حسناً ،، هذه نصيحتي الأولي لكِ .. لا تكوني مضحية .! اشرحي بكل وضوح التخبط وال وجع الذي تشعرين به .

  • لا ت حملي نفسك ما لا طاقة لكِ به .. هذا ال جنين ليس مسئوليتك وحدك بل هو مسئولية مشتركة بينك وبين زوجكِ دوره فيه هو الدعم الجسدي والمعنوي .. لا بأس أن تطلبي شراء الطلبات ومساعدتك بتنظيف البيت وال طبخ .. اطلبي هذا بوضوح  ولطف .
  • شاركيه كل التفاصيل من الذهاب للطبيب للدخول معكِ للطبيب وسماع نصائح الطبيب واطلبي من الطبيب أن يشرح له طبيعة ما تمرين به .
  • افتحي اليويتوب واطلبي منه أن يشاهد معكِ ما الذي تمر به المرأة الحامل .. واطلبي منه أن يقرأ عن أفضل الطرق للتعامل معكِ خلال هذه الفترة . " ولا بأس نهائيا أن تجعليه يقرأ معكِ هذا المقال "  
  • شاركيه في اللحظات الحلوة .. اختيار ملابس ال طفل ، حركته الأولي ببطنك .
  • أطلبي منه أن يحضنك ويمسك يدك لآنه المحبة في هذا الوقت مهمة وداعمة ..

وفي النهاية عزيزتي أي شخص قد يغير من سلوكه بالصبر والمثابرة ..

فهذا الشخص القابع أمامك هو شريكك حياتك واب لجنينك .. وبالتالي مشاركته هي الاساس .!

نتمني لكِ رحلة حمل سعيدة وآمنة .

جومانا حمدي

معالج نفسي

طفلي لايف .

مصدر الصور : ​google​​​

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ام أسلام

    2019-07-18 07:44:20

    ولد لو بنت

  • زائر-31416548

    2019-07-17 11:39:13

    بصراحه كرهت نفسي ف فترت الحمل بسبب جوزى وبفكر محملش تانى ابدا بسبب معملته

  • ميرا المنيع

    2019-07-16 12:17:55

    ايه و الله اكثير صعب انا حاليا باواخر الشهر الثامن و اتمنى انو يعطوه اجازه و يجي يارب

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 70 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن