إكتئاب ما بعد الولادة ما هي اعراضه؟

إكتئاب ما بعد الولادة ما هي اعراضه؟

مساء الراحة على قلوبكن جميعا ،،

إكتئاب ما بعد الولادة سبق لنا وتحدثنا عنه في العديد من المرات .. سواء في اعراضه أو كيف نتعامل معه وما هي أسبابه ..

لكن كما يقولون في الإعادة إفادة ببعض الأحيان ..

من المهم أن تعي عزيزتي أن إكتئاب ما بعد الولادة أمر هام ووجب التعامل معه بإهتمام وعدم إهماله .!

ح سن ا كيف أعرف أني مرضت به ؟

الشعور بالذنب والاسف وعدم الاكتفاء.‏

  • نوبات من القلق والغضب.‏
  • افكار عن ايذاء نفسك او طفل ك.‏
  • عدم القدرة على التركيز او اتخاذ القرارات.
  • مزاج مكتئب وتقلبات مزاجية حادة.‏
  • الافراط في ال بكاء .‏
  • صعوبة في التواصل والترابط مع الطفل .‏
  • الابتعاد او الانسحاب من العائلة والاصدقاء.‏
  • فقدان الشهية او الافراط في تناول الطعام.
  • عدم القدرة على النوم او النوم أكثر من ا للا زم.‏
  • التعب او فقدان الطاقة.‏
  • عدم الاستمتاع بالنشاطات التي اعتدت القيام بها وكانت مصدر متعتك.


حسنا متي تنتهي هذه الأعراض لو كنت أتعامل معها بشكل صحيح واتبعت الخطوات التى سردناها في عدة مقالات سابقة سنجد أنه  قد تختلف هذه المدة من امرأة الى اخرى ليستمر الشعور بالاكتئاب ل فترة اطول او اقصر لدى بعض النساء. لكن بشكل عام، المدة الطبيعية لاكتئاب ما بعد الولادة هي ا سبوع ين.

إذا استمرت هذه الاعراض لتفرة أطول من أسبوعين أنصحك عزيزتي بطلب الدعم المتخصص ،

كوني بكل خير وسعادة ،،

جومانا حمدي

طفلي لايف

تم الإستعانة بموقع عائلتي .




إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Kmarr Naser

    2019-11-08 22:21:47

    انا بالفعل عندى اكتئاب بس بسبب الرضاعة نفسى ارضع ابنى كويس ومش قادرة من الوجع تشققات حلمة الصدر صعبة اوى ومولمة جدا ومش لقية حل محدش يعرف حل ارجو الرد

  • Kmarr Naser

    2019-11-08 22:21:47

    انا بالفعل عندى اكتئاب بس بسبب الرضاعة نفسى ارضع ابنى كويس ومش قادرة من الوجع تشققات حلمة الصدر صعبة اوى ومولمة جدا ومش لقية حل محدش يعرف حل ارجو الرد

  • غداة البين

    2019-10-25 19:34:29

    نفس معاناتي الى اليوم حماتي اصلا لو تلقى تنكر بنتي فيني و تاخذها من حضني و تربيها حتى انها تغار لما بنتي تنظرلي او تضحكلي

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 37 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن