إكتئاب ما بعد الولادة ما هي اعراضه؟

إكتئاب ما بعد الولادة ما هي اعراضه؟

مساء الراحة على قلوبكن جميعا ،،

إكتئاب ما بعد الولادة سبق لنا وتحدثنا عنه في العديد من المرات .. سواء في اعراضه أو كيف نتعامل معه وما هي أسبابه ..

لكن كما يقولون في الإعادة إفادة ببعض الأحيان ..

من المهم أن تعي عزيزتي أن إكتئاب ما بعد الولادة أمر هام ووجب التعامل معه بإهتمام وعدم إهماله .!

ح سن ا كيف أعرف أني مرضت به ؟

الشعور بالذنب والاسف وعدم الاكتفاء.‏

  • نوبات من القلق والغضب.‏
  • افكار عن ايذاء نفسك او طفل ك.‏
  • عدم القدرة على التركيز او اتخاذ القرارات.
  • مزاج مكتئب وتقلبات مزاجية حادة.‏
  • الافراط في ال بكاء .‏
  • صعوبة في التواصل والترابط مع الطفل .‏
  • الابتعاد او الانسحاب من العائلة والاصدقاء.‏
  • فقدان الشهية او الافراط في تناول الطعام.
  • عدم القدرة على النوم او النوم أكثر من ا للا زم.‏
  • التعب او فقدان الطاقة.‏
  • عدم الاستمتاع بالنشاطات التي اعتدت القيام بها وكانت مصدر متعتك.


حسنا متي تنتهي هذه الأعراض لو كنت أتعامل معها بشكل صحيح واتبعت الخطوات التى سردناها في عدة مقالات سابقة سنجد أنه  قد تختلف هذه المدة من امرأة الى اخرى ليستمر الشعور بالاكتئاب ل فترة اطول او اقصر لدى بعض النساء. لكن بشكل عام، المدة الطبيعية لاكتئاب ما بعد الولادة هي ا سبوع ين.

إذا استمرت هذه الاعراض لتفرة أطول من أسبوعين أنصحك عزيزتي بطلب الدعم المتخصص ،

كوني بكل خير وسعادة ،،

جومانا حمدي

طفلي لايف

تم الإستعانة بموقع عائلتي .




إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Hamsa Kamal

    2020-05-19 21:18:21

    olxhbnmlbme

  • زوجي نبض قلبي

    2020-03-30 16:51:04

    انا صار معي هاي الأعراض بعد ولاتي بس الحمدلله راحت

  • Nana Banana

    2020-01-17 12:58:41

    اتواصلي معايا على هادا الايميل hanadi. s. a@hotmail.com

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 43 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

سؤال شائع

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن