هل يدل تنميل الجسم أثناء الحمل على مشكلة صحية؟

هل يدل تنميل الجسم أثناء الحمل على مشكلة صحية؟

السلام عليكم   

يعد التنميل ( الخدر ) من الأعراض الشائع حدوثها أثناء ال حمل خصوصاً مع تقدم مراحله، و قد يشمل هذا الخدر الأطراف سواء اليدين أو القدمين أو حتى الرأس و مع تكرار حدوثه يمثل مصدر قلق للسيدة الحامل خصوصاً أن الأسباب كثيرة و منها ما قد يقلق فعلاً، سن تحدث اليوم سوياً عن الأسباب و طرق التعامل و العلاج.

فتابعونى ....

التنميل، هو حالة فقدان للإحساس الطبيعي، تكون على شكل وخزات سريعة ومكثفة، و يتم فقدان الإحساس في المنطقة المصابة، وقد تستمر هذه الحالة لدقائق معدودة أو أكثر.

من الأسباب المتعارف عليها و الشائعة لتنميل الاطراف هو عدم وصول الدم بصورة كافية إلى هذه المناطق نتيجة لأسباب عدة:


  • الضغط على الأعصاب: والذي يحدث لعدة أسباب بداية من وضعية الجلوس الخاطئة أو النوم بطريقة غير صحيحة و انتهاءاً بوجود مشكلة في الفقرات و التى قد تضغط على الأعصاب المحيطة بالعمود الفقرى.
  • الإصابة بفقر الدم: من أهم و أكثر أعراض فقر الدم هو التنميل فى الاطراف.
  • وجود ضعف عام في الأعصاب: ويتم التأكد من هذا الضعف من خلال التأكد من نسبة فيتامينات B لأن نقصها يؤدى لهذا التنميل .
  • الإصابة بمتلازمة قناة الرسغ: وهو أحد الأسباب الرئيسية لحدوث التنميل أثناء الحمل ، ويحدث بسبب تراكم السوائل بالأنسجة، مما يضغط على الأعصاب الموجودة هناك فت شعر ال حامل بتنميل في الأطراف.


أما بالنسبة لتنميل الرأس، فاسبابه أيضاً عدة:

  • وجود خلل عصبي في اليد أو الرقبة، و قد يصل تأثيره إلى الرأس.
  • الصداع الشديد والمستمر.
  • البرد الشديد.
  •  التعب والإرهاق.
  •  سوء النظام الغذائي.
  •  تضيّق فى الشعيرات الدموية في منطقة الرقبة، مما يتسبب فى قلة وصول الدم للرأس.
  • الضغط العصبى و التوتر.
  • تناول بعض الأدوية، خصوصاً أدوية نزلات البرد، التي تحتوي على مواد مسببة للنعاس الشديد، ويكون تنميل الرأس في هذه الحالة عرضاً جانبياً لها.

 عادة ما يكون الموضوع مزعج فيستلزم بعض العلاج المباشر لذلك ينصح الأطباء ب:

  • تناول المواد الغذائية أو المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب1، وفيتامين ب12، وفيتامين ب6.
  •  ممارسة الرياضة، خصوصاً المشي لتنشيط الدورة الدموية، وتعزيز وصول الدم للجسم و الرأس.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء.
  • الإلتزام بنمط غذائيّ صحيّ يحتوي على مواد تقوي الدم.
  •  تناول أدوية لتوسيع الأوعية الدموية إذا كان ناتجًا عن انقباض في الأوعية الدموية.
  • وإذا كان التنميل عرضًا للسكر فلابد من ضبط مستواه في الدم.

عادة ما ينتهى هذا التنميل مع إنتهاء فترة الحمل لأن مع عودة نسبة الهرمونات لطبيعتها تعود نسبة السوائل لطبيعتها ويخف الضغط على الجسم و الأعصاب ، و بكل الأحوال  إذا لم يصاحب تنميل الأطراف و الرأس أي أعراض أخرى فهو لا يستدعي القلق في هذه الحالة، والسبب غالب ًا لا يكون خطيرًا، ولكن من الضرورى زيارة الطبيب إذا صاحب التنميل مشاكل في الرؤية أو ضعف في الأطراف أو أي أعراض أخرى.


مع تمنياتى لكم بدوام الصحة و العافية  

د.هبة الله مصطفى

دكتورة صيدلانية




إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-39279962

    2020-02-11 13:37:58

    أريد أن أعرف بالتقريب موعد ولادتي مع العلم آخر دورة 29اكتوبر

  • زائر-24261847

    2020-02-10 05:47:32

    الرمان والبنجر والعسل الأسود عن تجربه

  • أم اسنات جودي

    2020-02-09 23:00:34

    انا فالشهر 4 ليس لدي تنميل في ايشهر يبدا

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 170 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

سؤال شائع

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن