تأثير الشوكولاتة على الحامل والجنين

تأثير الشوكولاتة على الحامل والجنين

عزيزتي الحامل ، مساء الصحة

من منا لا تعشق الشوكولاتة، فإنها تقوم بتغيير المزاج وتقليل التوتر، وتحسين الحالة النفسية للمرأة، ولكن هل تؤدي نفس الدور للمرأة ال حامل ؟، وما تأثيرها على ال جنين ؟

نعم عزيزتي، لا يختلف تأثير الشوكولاتة للمرأة بشكل عام عن الحامل، بل ان تناول قطعة من الشوكولاتة خلال ال حمل لا يفيد الأم وحدها في شعورها بالسعادة، ولكنه يقي جسم الحامل من تسمم الحمل .

كما تساعد على نمو الجنين وتطوره بشكل سليم، فهناك العديد من ال فوائد تحققها الشوكولاتة للأم و الجنين ، منها:

ضبط مستوى الكوليسترول:

ولكن هذا عن طريق اختيار نوع الشوكولاتة منخفض السكر والدهون.

الحد من التقلبات المزاجية:

كما هو الحال بشكل عام فهي تُعد مهدك طبيعي.

كما انها تعزز المناعة ضد التسمم، وتعزز نمو الجنين والمشيمة.

ولكن يجب الانتباه عزيزتي، كما تعلمين كل شيء يزيد عن الحد ينقلب إلى الضد.

لذا عليكِ الانتباه للكمية التي يمكن تناولها اثناء الحمل ، على ألا تزيد عن 30 جرام، أما في حالة معاناة المرأة من سكر الحمل أو السمنة المفرطة يجب التوقف عن تناولها.

في النهاية عزيزتي، نتمنى لكِ الصحة

أمل الرخاوي

طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • soma taha

    2020-08-14 20:22:27

    الولد بيتحرك في اخر اسبوع ف التالت البنت بتتحرك ف الرابع على ما سمعت والله اعلم

  • soma taha

    2020-08-14 20:20:53

    البنت بتتعرف من الشهر الرابع

  • soma taha

    2020-08-14 20:19:55

    ازاي النبض بيكون في اليةم الاربعين بتسمعيه بالسونار

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 325 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن