تناول التمر للحامل في رمضان

تناول التمر للحامل في رمضان

العزيزات ،،

صباح الورد على قلوبكن
اليوم سن تحدث عن التمر وتناوله لل حامل .! ..

هل فيه خطورة على صحة الحامل ؟ وفي أي شهور يعتبر تناوله آمن أو غير آمن ؟

هذا ما سنعرفه سويا أنا وأنتن .. فتابعوا معي ...

- يشاع أن التمر يساعد في تسهيل الولادة الطبيعية .

مبدئيا عزيزتي التمر يعتبر آمن في التناول لو إلتزمنا بتناوله بإعتدال ..

ولكن لا توجد العديد من المعلومات الكافية لمعرفة إذا ما كان تناول كميّاتٍ كب يرةٍ جداً من التمر آمناً، لذا فإنّه يُنصح للحامل بالالتزام بالكميات المعروفة في الطعام فقط . لذلك لا تبالغي عزيزتي في الكمية . ولا تحرصي على تناوله يوميا .
خصوصا في الشهور الأولي ..!

وعليكِ ملاحظة بعض هذه الأعراض إذا ظهرت لديكِ فتوقفي على الفور عن تناوله .. وتتمثل هذه الأعراض في :-

  • تنمل
  • حكة
  • انتفاخ ات حول الفم
  • انتفاخات حول اللسان .

لذلك عزيزتي لا تزيدي عن ست تمرات .. ويفضل التقليل منه كلما امكن ..

أيضا لم تثبت الدراسات أن للتمر أي فوائد في حالة تناوله على الريق للحامل .

فوفقا للدراسات التى قامت بها "parenting" فإن مرحلة ال حمل هى التى تحدد كيفية تناوله، خاصة أنه يحتوى على مواد تساعد فى تقلصات الرحم.

وأثبتت الأبحاث أن تناول البلح أثناء الحمل المتأخر يقلل من المخاض ويؤثر على الولادة بإيجابية عن طريق تقليل الخطر على الأم وال طفل .

لذلك الخلاصة أنه لا بأس بتناول التمر لكن إبتعدي عن الإكثار في الشهور الأولي وسيساعدك في الشهور الأخيرة بالتأكيد ..

نتمني لكِ عزيزتي رمضان آمن ..

وكل الصحة والسعادة ..

جومانا حمدي
طفلي لايف
تم الإستعانة بمواقع طبية
مصدر الصور:google

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-42163268

    2020-10-01 17:26:24

    هل تناول التمر يشكل خطر على الجنين في الشهر السادس

  • Jante Omee

    2020-05-11 20:51:55

    اني دخلت اخر يوم بالتاسع ومولدت رحت للدكتورة انطتني زيت الخروع شربتة مع كاسة حليب وبعد ساعات ولدت

  • توتو الليث

    2020-05-11 20:41:36

    مافهمت متى تشرب اني بنص الثامن ايش اكل علشان يدخل التاسع وتتسرع ولادتي

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 38 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

سؤال شائع

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن