من انتِ؟ وهل ترضين عن نفسك؟

من انتِ؟ وهل ترضين عن نفسك؟

مساء السعادة

مرحلة الرضا عن النفس من أهم المراحل التي يجب على الانسان الوصول لها، حيث ينجو من التشوش ويتأكد من أن اختياراته هي الأفضل، فيجعل النظرة إلى الحياة إيجابية، ولكن كثير من الناس لا تستطيع الوصول إلى هذه المرحلة، فما السبب وراء ذلك.

أسباب عدم الرضا عن النفس:

التقليل من الذات

المقارنة بالغير

عدم وجود طموح

عدم التجديد من الذات

ضعف الايمان

ومع كل ذلك، هل يمكن تغيير الأمر؟، نعم عزيزتي.

إليك خطوات تأهيل النفس للرضا:

تعدد النعم المحيطة والشعور بها، وحمد الله عليها، مثل الصحة، العائلة، الأبناء، الجمال، الحب وغيرها.

تقبل الذات كما هي والعمل على تطويرها واكسابها المهارات والصفات الحميدة المفتقدة.

عدم توبيخ النفس والشعور بالسخط فكل شيء يمكن تغيره للأفضل، فقط تحتاج إلى المحاولة والصبر.

عدم الاختلاط بالأشخاص السلبيين، والذين ليس لديهم هدف في الحياة.

التصالح مع النفس ومسامحتها على أي تقصير بالفترات السابقة.

البحث عن نقاط القوة والعمل عليها وتقويتها.

عدم السماح للحزن من تملكك.

الاندماج مع شخصيات ناجحة ذات هدف واضح بالحياة.

طلب المساعدة من المتخصصين وعدم الاحراج من ذلك.

في النهاية عزيزتي لابد من تذكر أمر هام، ذاتك ملك لك يمكنك توجيهها أينما اردت، فارسمي طريق رائع وابدأِ أول خطواتكِ به.

تمنياتي بالسعادة، لك عزيزتي يمكنك متابعتي على صفحتي بالفيس بوك

أمل الرخاوي

طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • تبارك كاضم

    2020-08-02 19:45:49

    كلنا هيج من نزوج احنه الي نسوي هيج بنفسه لازم مهمن تكونين تعبانه وعندج شغل نفسج • ﺂۿهُمِ ، شـُي ،☹️💘)" لازم احنن نتفرغ لنفسنه 🥰

  • شمس

    2020-07-05 11:48:37

    شبه قصتي

  • شمس

    2020-07-05 11:47:31

    وانا كمان واكتر من كده والله

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 48 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

سؤال شائع

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن