تصنيفات

علاج ترهل واسوداد الإبط بعد الولادة

مساء الجمال

خلال فترة ال حمل ، يتمدد جسم الحامل بسبب هرمونات الحمل ، مما يتسبب في ظهور الترهلات أسفل الإبط بعد الولادة خاصة عند فقد المرأة عدد من الكيلو جرامات بعد الولادة .

إليك عزيزتي بعض الخلطات الطبيعية ال رائع ة، للقضاء على هذه الترهلات:

التين والليمون:

يمكنك تقشير 3 حبات من التين ثم خلطهم بالخلاط، واضافة عصير ليمونة، لصنع عجينة متماسكة، ثم وضعها على أماكن الترهل لمدة 20 دقيقة، ثم فركها للتخلص أيضا من سواد تحت الابط ان وجد، ثم شطفها بالماء البارد.

جل الصبار:

كل ما عليك غسل تحت الابط جيدا ثم تجفيفه، ووضع جل الصبار مع التدليك، ثم تركه حتى يجف، ثم غسل المكان بالماء البارد ويفضل تمرير قطعة من الثلج ستأتي بنتائج رائعة.

العسل وبياض البيض:

بياض البيض من أفضل الماسكات لشد البشرة، مكا يزيد مفعوله عند خلط ملعقة من العسل عليه، مع بعض التدليك الدائري، ثم يترك على البشرة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.

نصائح للوقاية من ترهلات الابط بعد الولادة:

عد التعرض لأشعة الشمس خاصة بشكل مباشر.

تجنبي فقدان الوزن السريع.

الحفاظ على نظام غذائي صحي بعد الولادة.

الابتعاد عن التدخين أو الأبخرة الكثيرة.

عدم نزع ال شعر تحت الابط بطريقة خاطئة تزيد الأمر سوء.

عند الاستحمام بماء ساخن، لابد من ضخ بعض الماء البارد تحت الابط.

ممارسة الرياضة، يوميا أو على الأقل 3 مرات بالأ سبوع .

شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.

تمنياتي بالجمال الدائم

أمل الرخاوي

طفل ي لايف



إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

رهف محمود مارديني

2020-11-12 05:11:15

انا عندي ترهل كتير في زرعين بخجل البس نص كم او شي مزلط شو سوي😔
Ouidad Oum Inssaf

2020-11-12 00:58:00

شكرا
Shook Essam

2020-11-11 19:43:17

ده تجمع الدم بتاع الجنين مش تقلقي بس نامي ع طهرك وربنا يكمللك حملك ع خير