مساء الجمال
خلال فترة ال حمل ، يتمدد جسم الحامل بسبب هرمونات الحمل ، مما يتسبب في ظهور الترهلات أسفل الإبط بعد الولادة خاصة عند فقد المرأة عدد من الكيلو جرامات بعد الولادة .
إليك عزيزتي بعض الخلطات الطبيعية ال رائع ة، للقضاء على هذه الترهلات:
التين والليمون:
يمكنك تقشير 3 حبات من التين ثم خلطهم بالخلاط، واضافة عصير ليمونة، لصنع عجينة متماسكة، ثم وضعها على أماكن الترهل لمدة 20 دقيقة، ثم فركها للتخلص أيضا من سواد تحت الابط ان وجد، ثم شطفها بالماء البارد.
جل الصبار:
كل ما عليك غسل تحت الابط جيدا ثم تجفيفه، ووضع جل الصبار مع التدليك، ثم تركه حتى يجف، ثم غسل المكان بالماء البارد ويفضل تمرير قطعة من الثلج ستأتي بنتائج رائعة.
العسل وبياض البيض:
بياض البيض من أفضل الماسكات لشد البشرة، مكا يزيد مفعوله عند خلط ملعقة من العسل عليه، مع بعض التدليك الدائري، ثم يترك على البشرة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.
نصائح للوقاية من ترهلات الابط بعد الولادة:
عد التعرض لأشعة الشمس خاصة بشكل مباشر.
تجنبي فقدان الوزن السريع.
الحفاظ على نظام غذائي صحي بعد الولادة.
الابتعاد عن التدخين أو الأبخرة الكثيرة.
عدم نزع ال شعر تحت الابط بطريقة خاطئة تزيد الأمر سوء.
عند الاستحمام بماء ساخن، لابد من ضخ بعض الماء البارد تحت الابط.
ممارسة الرياضة، يوميا أو على الأقل 3 مرات بالأ سبوع .
شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
تمنياتي بالجمال الدائم
أمل الرخاوي
طفل ي لايف
رهف محمود مارديني
2020-11-12 05:11:15
Ouidad Oum Inssaf
2020-11-12 00:58:00
Shook Essam
2020-11-11 19:43:17
قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف
واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل
حاسبة موعد الولادة
جدول فحوصات الحمل
اختبار نوع الجنين
يوميات الحمل
التطعيمات
تسجيل النمو
بستان المعرفة
ألبوم الطفل
مراحل تطور الحمل
تطبيق طفلي لايف
يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات
تم النسخ