الموز يزيد وزن الجنين ويمنع تسمم الحمل ويقضي على غثيان الصباح

الموز يزيد وزن الجنين ويمنع تسمم الحمل ويقضي على غثيان الصباح

تحتار المرأة الحامل في اختيار النظام الغذائي الذي يوفر لها ول جنين ها أفضل فوائد ممكنة. وبين العديد من الترشيحات تتوه وقد تتبع نظامًا عشوائيًا خاطئًا في نهاية الأمر.

ولكن ماذا لو اخبرتك أن الأمر ببساطة: تناول إصبعين من الموز يوميًا.

فقط تأكدي من سلامة الثمرة وعدم نضجها زيادة عن المطلوب، وعدم وجود مشاكل صحية تمنعك مثل السكري أو مشاكل الكلى أو حساسية من الموز.


وهيا بنا نتعرف على فوائد الموزالمذهلة  للأم الحامل وللجنين:


🔷 للأم:


🔹 يحتوي الموز على فيتامين ب6 والذي يحمي ال حامل من الشعور بالغثيان والقيىء الذي تتعرض له، خاصة في الصباح.

🔹يحمي من الولادة المبكرة.

🔹 يقلل من معدلات الإصابة ب تسمم الحمل .

🔹احتوائه على الكالسيوم يساعد على تقوية عظام الأم و الجنين ، وكذلك الأ سن ان.

🔹يحارب الانيميا، وهذا يفيد المرأة الحامل التي تفقد كميات كب يرة من الدم والسوائل.

🔹وأخيرًا وليس أخرًا: يساعدك الموز في محاربة اكتئاب الحمل ، لما يفرزه من هرمون السعادة، فتتحسن حالتك المزاجية، وهذه أهم ما تقدمينه لنفسك ول طفل ك.


🔷 للجنين:


🔹 يقلل من ضغط الدم، يساعد على وصول الدم الغني بالغذاء للجنين بشكل أفضل.

🔹 يحمي الطفل من التشوهات الخلقية.

🔹يساعد على نمو الجهاز العصبي للطفل، وقوة الجهاز المناعي.


هناك العديد من الفوائد الأخرى للموز

ولكن لا تتتجاوزي الكمية المسموحة، حتى لا ينقلب الأمر عليكِ.


طفلي لايف 

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ام مجدي ولارين و ميليسا 🥰

    2021-09-07 03:34:50

    بنسبه ليا في حملي في ولدي كنت ناكل في الموز ونصبت بسكر والضغط والتسمم الحمل

  • حاجز الصمت

    2021-09-06 14:39:39

    اي تسمن نعم

  • إلياس يانور العيون

    2021-09-05 15:14:47

    يابنات حبوب منع الحمل تسمن حد يرد عليا

    • حاجز الصمت:اي تسمن نعم

إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن