تخلصي من دهون البطن بعصير الجريب فروت و القرفة

تخلصي من دهون البطن بعصير الجريب فروت و القرفة

تعاني الكثير من السيدات من دهون البطن و التي تفسد من مظهرها العام و جاذبيتها ، شملولة تقدملك عصير الجريب فروت و القرفة لحرق دهون البطن ، جربيه


المقادير:

  • 500 مل عصير جريب فروت
  • 500 مل ماء فاتر
  • 2 عود قرفة
  • 1 من بذور الينسون
  • أوراق نعناع
  • مكعبات ثلج
  • القليل من السكر

  طريقة ال تحضير :

  1. اخلطي الماء و القرفة و السكر في اناء على نار متوسطة و استمري في التقليب حتى يذوب السكر ثم اخفضي درجة الحرارة و اتركيه لمدة من 5-10 دقائق ثم اتركيه يبرد.
  2. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي الجريب فروت مع مزيج السكر و القرفة ثم اضيفي الماء و اخلطي المزيج جيدا.
  3. ضعي العصير في كوب ثم ضعي عليه النعناع و الينسون ثم تناوليه.


شملولة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • نبض القلب

    2021-09-12 12:40:53

    ايش هو جريت فورت

إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن