طريقة عمل سمك الفيليه بالبارميزان

طريقة عمل سمك الفيليه بالبارميزان

جربي طريقة عمل سمك الفيليه بالبارميزان بنفسك في البيت.


المقادير

٦ قطع سمك فيليه

٣ ليمونة كب يرة

كوب جبنة بارميزان

ملح

فلفل

فلفل

كمون

٤ ملاعق ثوم مفروم

٢ ملعقة صغير ة بابريكا

بقدونس مفروم


خطوات ال تحضير

تتبل السمك بالثوم و الملح و الفلفل و الليمون و البابريكا و الكمو.


ثم تترك نصف ساعة ثم تتضع فى صينية.


ثم تضع عليها الجبنة البارميزان.


ثم توضع فى الفرن لمده نصف ساعة ثم تزين بالبقدونس وتقدم بالهنا والشفا.



شملولة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن