لماذا يزداد ألم عرق النساء للحامل وكيف نتغلب عليه؟

لماذا يزداد ألم عرق النساء للحامل وكيف نتغلب عليه؟

في فترة ال حمل يزداد هرمون البروجسترون، والذي يؤدي لارتخاء العضلات، وفي هذه الحالة يتم التحميل على ما هو غير العضلات في الجسم، ومن أول هذه الغير عضلات، العصب الممتد خلال الظهر والمؤخرة والساقين من الخلف.

وهو ما يعرف بعرق النساء 

ومما يزيد من إحساسك بالألم في هذه المنطقة غير زيادة التحميل علهيها، زيادة الون المفرطة، أو الوقوف على الرجل لفترات طويلة جدًا. 


فحاولي من متابعة وزنك وترييح قدميكِ، واستخدمي دش الماء الدافىء كمهدىء للعصلات والأعصاب. 

ويمكن أن تلجأي لمسكنات الألم الخفيفة، التي تنفع مع الحمل باستشارة الطبيب، أتم الله حملكن بكل خير.


طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • حاجز الصمت

    2021-11-27 15:32:43

    اريد اعرف منو اسهل الولاده البنت لو الولد بلطلق لان خايفه

  • حاجز الصمت

    2021-11-27 15:31:46

    اني طلقت بلولد وكان الوجع بظهري وقوي كلش .البنت هم الطلق قوي كلش

  • اوشه ❤ وحنفوشه

    2021-11-26 17:30:22

    بالبنت الطلق صار مثل وجع القولون وظليت اطلق من بعد صلاه الفجر إلى بعد العصر بالولد مختلف كان عندي طلق بارد يصير بالنهار ويختفي بالليل ظليت اربع ايام وما عرفت إلا نزلت عليا اوساخ عرفت ولاده علما ان ماء الرأس بالطفلين يكون خلص وشاربينه اولادي والحمد لله عدت

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 5 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن