طريقة تحضير الدجاج للأطفال الرضع

طريقة تحضير الدجاج للأطفال الرضع

اغسلي الدجاج جيدًا، ثم قطعيه إلى قطع صغير ة. 

على نار متوسطة، ضعي الماء والكمون والزعتر واللورا، واتركيه حتى يغلي. 

أضيفي الدجاج، ثم غطي القدر، واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج. 

اتركي الدجاج حتى يهدأ، ثم ضعيه في محضرة الطعام مع ¼ كوب من ماء السلق، واهرسيه ناعم ًا، ثم قدميه ل رضيع كِ.

 يمكنكِ إضافة بعض الخضار كالجزر والبطاطس إلى الدجاج، إذا رغبتِ في ذلك. 

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفل كِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر. 

فائدة الوصفة لرضيعكِ يحتوي الدجاج على كمية كب يرة من البروتين، والتي تُساعد على بناء الأنسجة والعضلات.

 يحتوي الدجاج على فيتامين "أ"، الذي يُح سن من صحة العين ويقوي حاسة البصر. 

يحتوي أيضًا على فيتامين "د"، الذي يُساعد على امتصاص الكالسيوم، ومن ثم تقوية العظام والأسنان. يحتوي على الحديد، ومن ثم يُساعد على الوقاية من الأنيميا "فقر الدم". يُساعد على الحفاظ على معدل السكر وضغط الدم.
سوير ماما
طفلي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن