12 نصيحة تساعدك على الاستعداد للولادة في الشتاء

12 نصيحة تساعدك على الاستعداد للولادة في الشتاء


من النصائح التي تخص ال تحضير ات للولادة.

1-رتبي حقيبةالمستشفى في بداية الأ سبوع الـ36.

2-احرصي على كتابة كل ما تحتاجين في مدونة لشرائه وتجهيزه قبل الولادة ، خاصة ال حفاضات ومناديل مبللة وفوط صحية.

3-تجنبي إقامة زيارات في الأيام الممطرة أو أيام البرد الشديد.

4-تناولي طعام صحي، لأنه عادة ما يكثر الأشخاص من تناول الطعام لتواجدهم ل فترة طويلة في البيت، لذلك عليكِ أن تحرصي على التحكم في شهيتك والانتباه لوزنك.

5-اكتبي رقم هاتف المستشفى أو الطبيب للتواصل في أي حالة طارئة قد تحدث أو في حالة الاستشارة الطبية.

6-ت حملي البقاء في المنزل، حتى لا تصابي بنزلات البرد في ليالي الشتاء الباردة.

7- تطعيم الإنفلونزا لل حامل استعدادًا لولادة أمنة في فصل الشتاء، فالجرعة لا تشكل خطرًا عليكِ أو على ال جنين بل بالعكس تعمل على حمايتكما.

8-حضري ل طفل ك ملابس قطنية، مع الحرص على تغطية قدميه ورأسه بقبعة قطنية عند خروجك من المستشفى، وعند تواجده في البيت، يجب ارتداء الطفل للقفازات القطنية للأيدي، لتجنب جرح وجهه لأن حديثي الولادة تنمو أظافرهم بسرعة.

9-تحضير 3 سترات القطنية طويلة الأكمام التي تغطي الأقدام، ولف الطفل ببطانية صوف، عند الخروج من المستشفى.

10-احرصي عند تحميم طفلك، أن يكون المكان دافئ "25 درجة مئوية" ومياه دافئة " 37 درجة مئوية".

11-تجنبي تعريض طفلك لتكييف الهواء الدافئ.

12-أول شهرين بعد الولادة ، احرصي على تدفئة طفلك في سرير بجانبك وفي غرفتك في فصل الشتاء.

مصراوى
طفلي لايف

 

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن