طريقة العصيدة للرضع بالقمح

طريقة العصيدة للرضع بالقمح

يمكنك عادة إدخال القمح للأطفال في سن ستة أشهر تقريبًا عندما يحتمل أن يتناولوا حبوبًا مختلفة كالأرز مثلاً أو الأرز والقمح والشعير، وغيرها من الحبوب التي تقدم في صورة سيريال للأطفال، أحيانًا قد يرغب الآباء في تأخير إدخال القمح للوقاية من حساسية القمح أو أمراض الاضطرابات الهضمية. ومع ذلك، يظهر عديد من الدراسات البحثية أن تأخير الأطعمة المسببة للحساسية بعد ستة أشهر من العمر لا يضمن الوقاية من الحساسية.

حتى تحصلي على فوائد عصيدة القمح للرضع إليكِ طريقة طهيها بخطوات بسيطة: حضري ربع كوب (50 جم) من القمح المطحون مع 5 ثمرات تمر منزوعة النوى و ¾ كوب (180 مل) ماء. 

على نار متوسطة، ضعي الماء، واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي القمح والتمر، واتركيهما على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. 

 ضعي الخليط في محضرة الطعام، واهرسيه ناعم ًا جدًا، ثم قدميه ل رضيع كِ دافئًا. يمكنكِ إضافة حليب ال رضاعة سواء كان حليب الثدي أو الحليب الصناعي إلى عصيدة القمح لرضيعك للحصول على مذاق لذيذ وقيمة غذائية مضاعفة.


سوبر ماما
طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن