حامل منذ 9 أسابيع

حامل منذ 9 أسابيع

أنت الآن حامل منذ 9 أسابيع، أو لو أردت أن تحسبي بهذه الطريقة: أنت في الأ سبوع 10 من ال حمل .  

كيف ينمو طفل ك؟

يكون وزن طفلك أقل من 10 غرامات، إلا أنه ينمو بسرعة. جميع أجزاء الجسم موجودة الآن، بما فيها الذراعان والعينان والأعضاء التناسلية، والتي قد لا تكون تشكّلت بالكامل. مزيد من المعلومات حول نمو طفلك خلال هذا الأسبوع.  

قد تلاحظين أن بشرتك حساسة أكثر أثناء الحمل ، لذا عليك استخدام منتجات ألطف للعناية بها.

أعراض الحمل في الأسبوع التاسع

من غير المحتمل أن تبدو عليك مظاهر الحمل بعد، إلا إذا لم يكن هذا حملك الأول. ولكنك قد ت شعر ينبالإجهاد الشديد والغثيان أي اللعيان أو اللوعة، وليس بالضرورة أن يحدث ذلك دائماً في الصباح، لذا اهتمي بنفسك.

قد تؤثر هرمونات الحمل على جسمك بشتى الطرق. من الشائع الإصابة بكل من الصداع وألم الظهرإذا كنت حاملاً.

يمكن أن تساعد الهرمونات التي تفيض في جسمك أيضاً على خلق بيئة مثالية للإصابة بالقلاع المهبلي أي الفطريات.  

مهما كان مصدر إزعاج الحمل، إتبعي اقتراحاتنا للعلاجات الطبيعية من أجل تخفيف الأعراض.

كيف تتغير حياتك؟

بمناسبة الحديث عن الحفاظ على النشاط، يمكننا تفهّم قلقك حول ما إذا كان من الآمن القيام بالجماعالآن وأنت في المراحل المبكرة من الحمل. حاولي ألا تقلقي.  

بالنسبة لل غالب ية العظمى من النساء من الآمن تماماً القيام بالجماع طوال فترة الحمل. مع أنك قد تشعرين بأن وعاء التقيؤ أقرب إليك من زوجك في هذه اللحظة، تحس العديد من النساء الحوامل برغبة أكثر في الجماع عندما تنتهي المرحلة الأولى من الحمل.  

إذا كانت رغبتك في الجماع قد تدهورت كثيراً، فاكتشفي طرقاً أخرى يمكن أن تظهري بها أنت وزوجك حبكما لبعضكما البعض.  

إن الاستمرار في النشاط والحركة يساهم في حمل أكثر صحة وشفاء أسرع بعد الولادة . احذري الإفراط في النشاط، واختاري برنامج تمارين رياضية آمناً، وتأكدي من ألا تتحمسي كثيراً.  

أمور جديرة بالانتباه

  • هل ترغبين في تغيير عاداتك في التجميل والعناية بجمالك وقد أصبحت حاملاً الآن؟ اكتشفي إذا كان يمكنك إزالة الشعر الزائد عبر التحليل الكهربائي؟ أو صبغ الشعر؟ أو تبييض البشرة؟
  • اطلعي على نصائحنا هنا عن إضافة المزيد من الفواكه والخضروات إلى يومك حتى لو لم تكن من أطعمتك المفضّلة!
  • يحتمل ألا تكون هناك مشكلة لديك في تناول الخضروات إذا كنت نباتية. اقرئي المزيد عن الاستمتاع بحمل صحي نباتي.
  • ربما يكون النزيف والانقباضات في بطنك من علامات الإجهاض المبكر. اتصلي بطبيبتك لو شعرت بهاتين الحالتين، واقرئي المزيد عن كيفية التعامل مع هذا الامر لو حدث معك.
  • لا يكون الحمل فترة مبهجة بالنسبة لجميع النساء. إذا كنت تشعرين بالاكتئاب، فتحدثي مع طبيبتك كي تحصلي على الدعم المناسب. وفي حال كنت تأخذين أدوية مضادة للا كتئاب، فاعرفي ما إذا كانت ما زالت آمنة في الحمل.

المصدر: arabia.babycenter

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • أم أسيل الجهضمي

    2021-11-23 15:52:34

    وأنا مثلك تنزل معي افرازات بنيه وفي ألم طفيف أسفل البطن

  • Mhmad dachi Hama

    2021-11-22 10:09:20

    عليكي بلاتغفار و الصلاة على النبي

  • حبيبة زوجي

    2021-11-19 18:24:22

    انا حامل ب الاسبوع 9 وقرفانه من كل شي الوحم اتعببببببني لدرجة يجيني اكتئاب مش عايزه اتكلم مع حد او اقابل حد وكل شي يجيب لي الغثيان الشديد

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 499 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن