مشروبات-وأكلات-تسرع-من-الطلق-قبل-الولادة

مشروبات-وأكلات-تسرع-من-الطلق-قبل-الولادة

أكلات تحمّي الطلق من أهم الأكلات التي تساعد في تحمية الطلق و فتح الرحم و تسريع الولادة بسرعة:


التمر: خاصة الرطب (كما في قصة السيدة مريم عليها السلام). عسل النحل: تناولي ملعقتين يوميًّا أو يمكن تحلية المشروبات به. الأناناس: يحتوي على إنزيم بروميلين (Bromelain) والذي يساعد في تليين عنق الرحم، ويحفز العضلات في الرحم لبدء الولادة . الأطعمة الحارة: الأكلات الحارة تحفز الطلق، ولكن إذا كنتِ على وشك الولادة الطبيعية ولا تريدين الشعور بالألم، فلا تتناولي الكثير منها. العرقسوس: يحتوي العرقسوس على مواد تحفز الرحم والطلق ل تسهيل الولادة . الثوم: له قدرة على تحفيز الأمعاء وراحتها في هذا الوقت، ما يساعد في بدء الطلق.


أعشاب تعجل الطلق والولادة  الكراوية والنعناع واليانسون والقرفة والزنجبيل كلها أعشاب تعجل بالطلق والولادة، والقرفة من أكثر الأعشاب التي تساعد في تحمية الطلق، بالإضافة إلى بعض المشروبات الأخرى التي يمكنك صنعها لتحمية الطلق والاستمتاع بطعمها أيضًا، مثل: الريحان والأوريجانو فهما من أهم الأعشاب التي تحفز الطلق، يمكنك أيضًأ إضافتهما إلى طعامك في هذه ال فترة .


مشروبات تساعد في حدوث الطلق القرفة بال حليب للولادة أذيبي ملعقة كب يرة من القرفة أو الزنجبيل أو الزعفران في قليل من الماء، ثم أضيفيها على كوب حليب مع وضع رشة فانيليا، مشروب مثالي قبل النوم ومحفز أساسي للرحم. الحلبة بالحليب للطلق اغلي الحلبة مع الماء ثم أضيفي إليها الحليب، ويمكنك تحليتها بالعسل الأبيض أو الأسود حسبما تفضلين. الزنجبيل والقرفة للولادة ذوّبي 2 ملعقة قرفة مطحونة مع 2 ملعقة زنجبيل مطحون في قليل من الماء، واتركي الماء يغلي على النار، بعدها يمكنك تحلية المشروب بعسل أبيض، وإضافة شرائح الليمون لتمنحه رائحة وطعمًا شهيًّا. هذا المشروب للمساء لأنه يمنح الجسم الدفء، وللأعصاب راحة تؤدي إلى نوم عميق. مشروب الكمون للولادة الكمون من الأعشاب ال رائع ة التي تساعد الجهاز الهضمي في التغلب على كل مشكلاته، اغلي الكمون في كمية مناسبة من الماء، ثم صفيه وحليه بالعسل الأبيض إن لم تتقبلي طعمه بمفرده. تعرفي في هذا الفيديو مع خبيرة التغذية مي ضياء على بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تحمية الطلق.
سوبر ماما
طفل ي لايف 


 

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • أم أوس

    2022-01-17 17:10:51

    كلي أناناس،، وعسل،، وقرفه وزنجبيل وميرميه

  • زائر-37801252

    2022-01-17 12:20:00

    سؤال فدوه اني مسويه عمليه قيصيريه في اول طفل وحملت في الثاني وكلشي طبيعي كالتلي الدكتوره واني هسه باجر ادخل بشهر العاشر ولهسه مافي اعراض ولاده ولاطلق وبعد خمسة ايام اذا ماولدت طبيعي راح اسويلي عمليه قيصيريه الدكتوره كالتلي فدوه ساعدوني شو اعمل اني ارغب الولاده الطبيعيه

    • أم أوس:كلي أناناس،، وعسل،، وقرفه وزنجبيل وميرميه

إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن