كوسة مهروسة مع الزبادي

كوسة مهروسة مع الزبادي

كوسة مهروسة ينصح بها اخصائيو التغذية واطباء الاطفال و عادة ما تبدأ الام بتقديم الخضار المهروسة لل رضيع قبل تقديم الفواكه، وذلك لانهم قد يميلو للطعم الحلو للفواكه مما يسبب مشاكل عدم تقبلهم لطعم الخضار، لذلك ابدأي باطعام طفل ك الخضار المهروسة مثل كوسا مهروسة او بطاطا مهروسة.


مقادير عمل كوسة مهروسة:

  • كوسا متوسطة الحجم مغسولة جيدا
  • ماء مغلي مسبقا
  • ملعقة كب يرة لبن قليل ال دسم


طريقة عمل كوسـا مهروسة:

  1. ضعي الماء في قدر على النار
  2. قطعي الكوسا واضيفيها الى الماء لسلقلها
  3. اتركيها حتى يغلي الماء وتصبح الكوسا طرية وسهلة الهرس
  4. خذي ملعقتة كبيرة من ماء السلق وصفي الكوسا من باقي الماء
  5. ضعي الكوسا في طبق واهرسيها بشوكة مع اللبن وملعقة ماء السلق او ضعيهم في الخلاط
  6. صبي الكوسا في طبق طفلك المعقم وبرديه قليلا ثم اطعميه

المصدر: طريقة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • slsbil

    2020-09-03 02:20:28

    عادي ابن اختي ع السنه طلع اسنانوا ما في خوف

  • slsbil

    2020-09-03 02:19:51

    لا ما بصير عسل لا بعد السنه

  • slsbil

    2020-09-03 02:17:54

    بكون مش ملائم معدتها

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 128 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

سؤال شائع

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن