​ما أضرار ارتداء الحامل للكعب العالي؟

​ما أضرار ارتداء الحامل للكعب العالي؟

معظم النساء يفضلن ارتداء الكعب العالي، لأنه أحد مظاهر الأناقة والأنوثة بالنسبة للمرأة، حيث يُضفي لها مظهرًا جذابًا، ولكن ارتداء الكعب العالي خلال ال حمل يصبح أمرًا متعبًا وغير صحي بالمرة خلال هذه ال فترة ، ومع ذلك ما زال هناك بعض السيدات الحوامل لا يستطعن التخلي عن الكعب العالي عند خروجهن ما قد يهدد صحتهن خلال هذه الفترة، واليوم سن تحدث في هذا المقال عن أضرار الكعب العالي على الحامل وكيف يمكنها التخفيف من حدة هذه الأضرار إذا اضطرت لارتدائه.
ارتداء ال حامل الكعب العالي قد يصيبها ببعض المشكلات الصحية التي تهدد حياتها وحياة جنين ها، ومن أهمها:
- الإصابة بتقلصات مبكرة في الرحم، قد تؤدي إلى ولادة مبكرة.
- إعاقة ثبات الجنين في الرحم مسببًا الإجهاض المفاجئ.
- تغييرات في وضع الرحم تسبب ضررًا للأم أو الجنين، وقد ترفع من احتمالية إجراء العملية القيصرية ، بسبب تحول وضع الجنين داخل الرحم إلى وضعية خاطئة.
- الإصابة بجلطات الوريد خلال الحمل أو بعد الولادة .
- زيادة مشكلات الحوض خلال الحمل.
- تشنج العضلات.
- آلام الظهر والتي قد تسبب انحناء العمود الفقري.
- الثقل الشديد على الأم الحامل وزيادة الضغط على الظهر والمفاصل.  
- زيادة فرص ظهور دوالي الساقين.
وترجع إصابة المرأة الحامل بالمتاعب عند ارتدائها للكعب العالي، إلى أن ثبات الجسم يتناسب عكسيًا مع سعة أو ضيق القاعدة التي يرتكز عليها، ولبس الحامل للكعب العالي يعد قلبًا للقاعدة، حيث تضطر للميل إلى الأمام، ما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها.
نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل:
- يفضل التخلي عن ارتداء الكعب العالي أو على الأقل ارتدائه في المناسبات الخاصة فقط.
- تجنب ارتداء الأحذية التي يتعدى علوها 3 سنتيمترات.
- ارتداء الأحذية المفتوحة ذات الكعب الخفيف وذات القاعدة الواسعة والابتعاد عن الأحذية المدببة.  
- شراء الأحذية ذات النعال الداخلية اللينة.
- خلع الحذاء كلما سمحت الفرصة والوقوف على الأرض حافية القدمين لدقائق، لتقليل الضغط على الأصابع وعقب القدم.
- وضع القدمين في حمام دافئ بعد انتعال الكعب العالي، لمساعدة الجسم على الاسترخاء.
احرصي خلال فترة حملك على الاستغناء عن كل ما يسبب لكِ الشعور بالآلام أو يضاعفها، لذلك فالمهم عند اختيار حذائكِ في هذه الفترة هو توفير الحماية والراحة لقدميكِ والحفاظ على مشية سليمة تحقق لكِ التوازن حتى تحافظين على راحتك وراحة جنينك داخلك.

المصدر: supermama.me

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • حلاتي بضحكتي

    2021-07-22 18:59:24

    شكرا اني حامل والبس كعب عالي ماكنت بعرف انو يضرني ويضر الطفل شكرا مره ثانيه 😘🥰

  • Najwa Ell

    2020-08-31 23:08:33

    شكرا⁦♥️⁩

  • ام ميرال

    2019-12-13 22:38:03

    شكرا على النصيحه

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 44 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن