تناولي هذه الأطعمة خلال حملك ليصبح طفلك ذكياً جداً...

تناولي هذه الأطعمة خلال حمل ك ليصبح طفل ك ذكياً جداً...

الأطعمة, الحمل ,ذكي,مستوى ذكاء,الأمهات,الفواكه, امرأة حامل

هل تعرفين أن الأطعمة التي تتناولينها أثناء الحمل تؤثر على مستوى ذكاء طفلك؟ نعم، فقد كشفت دراسة أجريت أخيراً في جامعة ألبيرتا في كندا حقيقة مذهلة وهي أن تناول الأم للفواكه يؤثر إيجاباً على ذكاء جنين ها.
وقد شملت الاختبارت مجموعة كب يرة من النساء الحوامل اللواتي يتناولن من 6 إلى 7 حصص من الفواكه يومياً. وبعد ولادة الأطفال بنحو عام واحد، راقب الباحثون مستوى ذكائهم من خلال معايير مختلفة وتوصلوا إلى أن استهلاك الأمهات للفواكه هو العامل الأبرز الذي ساهم في تحسين هذا المستوى بشكل كبير.
وبالرغم من ذلك، يلفت خبراء إلى أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الفواكه قد يزيد من خطر إصابة المرأة الحامل بداء السكّري واكتسابها الوزن. إذاً، لكلّ امرأة حامل : تناولي 5 حصص من الفاكهة يومياً لا أكثر.

لها

طفلي لايف