تصنيفات

الشعور بالرغبة والدورة الشهرية

تشتعل الرغبة الجنسية لدى المرأة في أيام التبويض وهي بعد انتهاء الدورة الشهر ية بأ سبوع
ويجب على الزوجين أن يستغلوا تلك ال فترة .
وقبل الدورة الشهرية يشعل هرمون الإستروجين الرغبة الجنسية للسيدات ويخمدها هرمون البروجيستيرون في فترات معينة من الشهر، فتبقى السيدة تحت تأثير هذه الهرمونات عليها وتجعلها في حالة تقلبات شديدة وغير مستقرة ويحدث تقلصات في البطن وآلام في الظهر وتعب وتضخم الثديين وتغيرات هرمونية قبل مجيء الدورة الشهرية فيزيد من الشعور بالرغبة الجنسية.
في العادي لا يحدث هذا فالرغبة الجنسية تحدث لتغير الهرمونات.
وهناك أطعمة تساعد في زيادة الرغبة الجنسية.
المحار
الشوكولاتة الداكنة
المكسرات
وتزداد الرغبة الجنسية أيضًا بعد ممارسة الرياضة والمجهود البدني بحيث يعمل هرمون السعادة الذي يتم إفرازه بعد المجهود البدني على الشعور بالإسترخاء والتهيئة لممارسة العلاقة الجنسية
إذا كنتي تريدين زيادة الرغبة الجنسية لديكي في الوقت العادي، فعليكي بالتدليك والأسترخاء وتهيئة جو لطيف بالمنزل وتناول طعام صحي.
طفل ي لايف



إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

ايمان صفوت

2022-06-18 03:41:57

https://www.facebook.com/groups/189055402658104/?ref=share
moaath humaid

2022-06-16 23:24:06

يكون الجماع حلو اوي بعدالدوره بااسبوع
احمد السعودي السعدي

2022-06-16 17:01:59

....