«شياتسو» طريقة صينية لعلاج الصداع خلال 5 دقائق

بدلا من استخدام مسكنات الآلام، لماذا لا تحاول تجربة طريقة طبيعية وبسيطة لعلاج الصداع،

خاصة الصداع النصفي الذي يصيب عدد كب ير من الأشخاص بشكل متكرر، ويصعب معه تكرار نفس المُسكن.

قدم الطب الصيني طريقة علاجية تخفف من ألم الصداع الأمامي أو الصداع النصفي 

خلال ٥ دقائق على الأكثر وتعرف بـ«نقطة شياتسو» .

تقع هذه النقطة في الخط بين الإبهام والسبابة، في أعلى منطقة العضلات التي تبرز 

عندما يتم ضم الإبهام والسبابة من بعضها البعض.

قم أولا بالضغط على العضلات بعد تحريك الإبهام نحو الجزء الخلفي، والسبابة تحته لتحديد 

النقطة مع الضغط عليها حتى تلاحظ تلاشي الألم.

يساعد تحفيز هذه النقطة أيضًا في الحد من ألم الأ سن ان وآلام الكتف و المخاض .

ويوضح موقع healthyandnaturalworld سبب فعالية هذه الطريقة وفقا للطب الصيني التقليدي

 (TCM)، وهو أن الضغط على نقاط معينة بالجسم، يطلق طاقة تحد الألم وتعمل على تخفيف الصداع بشكل طبيعي.



# طفل ي_لايف