أطعمة تسبب تشوه الجنين.. تجنبيها خلال الحمل

ال حمل هو أحد المراحل الحيوية والحساسة في حياة المرأة، ويصبح الاهتمام بتناول المأكولات الصحية

حفاظا على صحتها وصحة ال جنين أولوية قصوى، لذلك على السيدة الحامل أن تعرف الأطعمة الضارة خلال الحمل ،

خصوصا أن بعضها يسبب تشوهات خلقية للجنين.. فما هي؟.

               

- السمك عالي الزئبق
ومن بين الأسماك الأكثر تلوثا بالزئبق سمكة القرش وسمكة أبو سيف والماكريل الملك وسمكة التونة  

- السمك النيء

الأسماك النيئة أو غير المطبوخة خطيرة جدا بالنسبة للأم و الجنين ، 

فهي تسبب كثير من أنواع العدوى سواء فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية.

- اللحوم النيئة والمصنعة

اللحوم النيئة أو غير المطهوة جيدا، يجب تجنبها أيضا خلال الحمل حيث ترفع احتمالية التعرض للعدوى 

بسبب أنواع مختلفة من البكتيريا التي تؤثر على الجنين بالسلب فتسبب ولادة جنين ميت أو مصاب بالعمى 

أو الأمراض العصبية الحادة بما فيها التخلف العقلي والصرع.

الأمر نفسة ين طبق ​ على اللحوم المصنعة مثل "الهو​ت دوج" فقد تصاب هذه اللحوم بأنواع مختلفة من البكتيريا 

خلال المعالجة أو التخزين، ما يعرض الأم وجنينها للخطر في حال تناولها.

- البيض النيء

ومن الأطعمة التي تحتوي على البيض النيء  

المايونيز

الصوص

الآيس كريم        

- ال كب د ولحوم الأعضاء الداخلية
- الكافيين

- الخضراوت غير المغسولة
- اللبن والجبن الغير مبستر

# طفل ي_لايف