ما هو الوقت الأنسب لارتداء مشد البطن بعد الولادة؟:

تتكيف كل أم جديدة مع جسدها بعد الحمل والولادة بشكل مختلف، إذ ت شعر بعض النساء بالراحة عند ارتداء ملابس فضفاضة 

وخفيفة الوزن، بينما تشعر أخريات بالراحة عند ارتداء مشد للبطن ولكن السؤال ما هو الوقت المناسب لارتدائه..

اعتمادًا على طبيعة ولادتك، ننصحك عزيزتي باتباع النصائح الآتية لارتداء مشد البطن: 

الولادة الطبيعية : يفضل ارتداء المشد في أسرع وقت ممكن بعد الولادة ، وننصحك عزيزتي

 بارتدائه ابتداءً من اليوم الخامس، والحرص على ارتدائه بشكل يومي لمدة 10 - 12 ساعة في أول 40 يوم.

غالب ًا ما تستعيد النساء ا للا تي استخدمن مشد البطن بعد الولادة الطبيعية شكل الجسم بعد 6 - 8 أسابيع تقريبًا.

الولادة القيصرية : بعد الولادة القيصرية ننصحك عزيزتي بالانتظار حتى يلتئم الجرح تمامًا

قبل ارتداء المشد، وخلال هذه ال فترة يمكن ربط البطن بشكل خفيف بقطعة من القماش لدعم وضعية الظهر

والبطن وتخفيف آلام أسفل الظهر.

وبشكل عام يوصى بارتداء المشد لمدة تتراوح بين أ سبوع ين إلى 12 أسبوع للحصول على أفضل النتائج الممكنة.




# طفل ي_لايف