GIA

149 23565

متابعة

طرق ازالة السموم من الجسم – يمكنك البدء في التخلص من السموم من الجسم عن طريق التحول إلى الأغذية والمنتجات المنزلية التي لا تحتوي على مواد مضافة ضارة والمواد الكيميائية والهرمونات . تنظر أيضا في الحد من تناول : الكافيين والدهون المشبعة ، والكحول ، والنيكوتين ، والسكريات المكررة والدهون المشبعة – تستهلك ما يكفي من الماء المصفى يوميا لطرد السموم – شرب الشاي الأخضر – بالإضافة إلى القضاء على الأطعمة التي تضر ، يمكنك إضافة الأطعمة التي هي مفيدة ، الأطعمة الغنية بالألياف وتلك الغنية بفيتامين (ج) وفيتامين Cلتنقية الجسم – إذا كنت تحب الثوم والكزبرة فهما من أفضل الطرق لأزالة السموم من الجسم فالثوم يساعد الجسم على مقاومة آثار السموم في حين الكزبرة له خصائص مضاد للفطريات ، والقدرة على إزالة السموم بسرعة . – عصير الخيار رائع مع خلط مجموعة متنوعة من المكونات حتى تجد مزيج يعمل على نحو أفضل بالنسبة لك . – بما في ذلك النظر في عشب القمح أو الشعير ، والتي هي غنية بالفيتامينات والمواد المغذية على حد سواء . شلوريلا هو الخضروات التي يمكن أيضا أن تضاف إلى العصائر وينصح بشدة لقدرته على التخلص من السموم بسرعة من الجسم . – البكتين أيضا للتخلص من السموم ، تم العثور على البكتين عادة في الليمون الحامض والليمون وغيرها من الحمضيات وكذلك في التفاح ، و الموز ، والعنب ، والجزر و الملفوف . – رعاية جسمك وفيما يلي بعض الاقتراحات الإضافية لسهولة إزالة السموم ومنها التخلص من السموم عن طريق التعرق ، ممارسة اليوغا ، التنفس العميق ، أخذ دش من الماء الساخن يتبعه الماء البارد ، الفرشاة الجافة على بشرتك مع اسفنجة أو فرشاة طبيعية في حركة نحو القلب .

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Mayooya Ana

    2019-02-01 16:31:01

    انا حامل وبدخن اعمل ايه للأقلاع عن التدخين 😦

    • BiTa Mahmoud:جربي استبدلي السيجارة بحاجة تاني بتحبيها واحدة واحدة بتنسي صحيح صعبة في الأول بس إن شاء الله بتقدري

      Mayooya Ana:يا رب ابطل ويجيلي بالسلامة قلب مامته 😍

      Vagueness ♡ R&M:فكري اد ايه كل نفس تاخديه ممكن يدمر طفلك. واستعيني بالله وان شاء الله تبطلي

  • ام بيلسان

    2019-02-01 18:58:19

    بارك الله فيك

  • Bôubâk Zïzöü

    2019-02-01 16:05:31

    اختي انا عندي مشكل في صدري كيف استطيع التواصل معك

">
‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 60 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح
‎أدوات الأم والطفل
‎معلومات اليوم الأكثر شعبية للأم والطفل

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن