علاج الخوف عند الأطفال

الخوف عند الأطفال

يعتبر الشعور بالخوف من المشاعر الطبيعية التي تصيب الناس من مختلف الأعمار، وهناك درجاتٍ للخوف فمنه الخوف الشديد جداً والخوف البسيط، ويعرف الخوف عند الأطفال بأنه حالة من الانفعال الشعوري المفاجئ الذي يحدث لل طفل كردة فعلٍ ناتجة عن إحساسه بالخطر أو لخوفه من فقدان والدته أو نتيجةً لتعرضه لحوادثٍ معينة أصابته بالألم خاصةً إذا حدثت أمام عينيه، وهناك عوامل أخرى تُشعِر الطفل بالخوف كإخافة الأم ل طفله ا من أحد الحيوانات وغيرها من الأسباب الأخرى، ومن الجدير بالذكر بأنّ هناك عدة طرق ناجحة لعلاج هذه الحالة، و سن تعرف في هذا المقال على طرق علاج الخوف عند الأطفال.

طرق علاج الخوف عند الأطفال

  • على الأم احتواء الطفل الذي يعاني من الخوف وعليها تفهّم أسباب مخاوفه.
  • من الطرق الفعالة في علاج الخوف عند الأطفال حديث الأم مع طفلها عن مخاوفه باتباع طريقةٍ سلسة لتبسيط هذه المشكلة، فهذه الخطوة تجعل الطفل ي شعر بأنّ أحداً يقف إلى جانبه ويقوم بدعمه.
  • على الأم والأب أن يتبّعوا طريقةً واعية في إيصال ما يودون قوله للطفل باستخدام نبرة صوت منخفضة ليشعروه بالأمان.
  • من أبرز طرق علاج الخوف عند الأطفال عدم الضحك أو الاستهزاء من مخاوف الطفل فاتباع هذه الطريقة ستُضاعف لديه الشعور بالخوف وتضخمها.
  • يتوجب على الأهل خاصةً الأم القيام بفعل الأمر الذي يخاف منه طفلها أمام عينيه وأن تصبر عليه ومع مرور الوقت سيتمكن من التغلب على شعوره بالخوف.
  • إخبار الطفل الخائف بأنّ الخوف إحساس طبيعي يصاب به كافة البشر من مختلف الأعمار، كما يجب تعليمه طرق مواجهة هذه المخاوف فذلك يعتبر من أهم طرق علاج الخوف عند الأطفال.
  • استخدام عبارات إيجابية كأن تقول الأم لطفلها أنت شجاع وأنا اعتمد عليك وغيرها من الكلمات التشجيعية الأخرى.
  • يمكن معالجة الخوف عند الأطفال عن طريق قراءة ال قصص التي تتحدث عن شخصياتٍ شجاعة كي يتعلم الطفل منها ويتغلب على شعوره بالخوف.
  • تجنب استخدام الحوارات والنقاشات الحادة مع الطفل.

أسباب الخوف عند الأطفال

  • اتباع الوالدين طرقاً خاطئة في تربية الطفل حيث أن التدليل الزائد يجعل منه شخصاً ضعيفاً لا يقدر على مواجهة مصاعب الحياة مما يشعره بالخوف من تجربة كل ما هو جديد، كما أنّ النقد المفرط يؤثر على الطفل سلبياً ويضعف شخصيته ويت ولد لديه خوفاً شديداً من الوقوع في الأخطاء.
  • مرور الطفل في مراحل مبكرة من حياته بأمورٍ وأحداث مؤلمة.
  • الخلافات العائلية المستمرة تؤثر على نفسية الطفل وتولد لديه شعوراً بالخوف من المستقبل.
  • معاناة الطفل من الضعف النفسي والجسدي.
  • إخافة الطفل في مراحل مبكرة عن عمره يؤثر كثيراً على سلوكه ونفسيته كأن تخيفه الأم من وجود الأشباح.
  • المبالغة في ردة فعل الوالدين وإصابتهم بالهلع إذا عانى طفلهم من أمرٍ ما أو مشكلة صحية غير خطيرة، حيث أنّ الأسلوب الخاطئ في طرق معالجة الأمور تصيب الطفل بخوفٍ دائم.

المصدر:weiziweizi

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-34376618

    2019-04-18 23:30:58

    طرب الطفال؟

  • Asoma Momen

    2019-03-07 12:07:46

    اسمك ايه عالفيس للتواصل معك لمنتجات الشعر من فضلك

  • زائر-35818691

    2019-01-24 09:30:53

    طفلي عمرو سنتين وكنت بلعب معاه بظلو واقلو دودو ولما قرب منو الظل صاح مرا وخاف وصاير بس خايف وتحت البطانية ومايطلع واذا احد فتح علية يصيح وهوا مغمض عيونو ويمشي وهوا مغمض عيونو كيف ابعد الخوف منو !!

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 167 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن