كيف يؤثر الإنجاب على حياتك الزوجية؟

الحمل والولادة تجربة فريدة وممتعة وت حمل لكِ في النهاية هدية رائع ة هي طفل ك، لكنها كذلك تترك أثرًا كب يرًا على حياتك العاطفية والنفسية والاجتماعية والجسدية والجنسية أيضًا، الطفل الأول له التأثير الأكبر والمفاجئ، ولكل طفل يليه تأثير مختلف أقل في حدته ومفاجأته لكنه يحمل تغييرات وتحسينًا كبيرًا في شكل ال علاقات وخصوصًا العلاقة الحميمة.

يعاني كثير من الأزواج من فتور العلاقة الحميمة وعدم الرغبة فيها بعد الإنجاب، ويرجع ذلك لعوامل مختلفة أهمها عدم الاستعداد للمرحلة الجديدة، وعدم التحدث حولها بصراحة بين الزوجين، لكن المفاجأة الحقيقية أن ال فترة التالية للولادة يجب أن تكون الأكثر حميمية بين الزوجين.

كيف يح سن الإنجاب من العلاقة الحميمة؟

  • احتياج المرأة للشعور برضا نفسي ودعم من الزوج، والعلاقة الحميمة هي الوسيلة الأفضل للحصول على ذلك.
  • ابتعاد الزوجين فترة طويلة عن بعضهما (فترة النفاس )، ما يجعل الاشتياق والرغبة مرتفعة عند الزوج والزوجة.
  • المرور بتجربة الولادة يزيد من فرص وصول المرأة للنشوة مرات متعددة في المرة الواحدة، هناك بعض النساء لم يجربن شعور الوصول للذروة وهزة الجماع إلا بعد المرور بتجربة الحمل والولادة.

ما أسباب فتور العلاقة الحميمة بعد الإنجاب ؟

  • فتور الرغبة لدى المرأة تحديدًا بعد الإنجاب، هو نتيجة لعدة أسباب منها:
  • التعب والإرهاق وعدم النوم تحديدًا في الفترة الاولى، التي لم تعتد فيها بعد على الحياة الجديدة مع ال رضيع .
  • خوف الزوجة من شكلها ونظرة الزوج لها، والذي هو في الواقع لا يهم في حال ثقتها بنفسها.
  • اضطراب الهرمونات والحالة المزاجية، التي تؤثر على رغبة الطرفين في دخول العلاقة الحميمة في الأوقات المختلفة من اليوم.
  • وجود فرد جديد في المنزل هو أمر غريب وغير معتاد، حيث تخاف الأم من ترك الطفل بمفرده، أو الانشغال عنه مع الزوج في غرفة منفصلة، أو إصدار صوت وإيقاظه من النوم وغيرها من المخاوف الموجودة لدى كل الأمهات.

كيف يمكن التغلب على فتور العلاقة الحميمة بعد الإنجاب؟

في جملة واحدة مختصرة: (لا تتوقفي عن ممارسة العلاقة الحميمة مهما كانت مشاعرك). العلاقة الحميمة هي روح الزواج ورونقه وهي الوسيلة المثالية للحفاظ على المشاعر والتواصل بين الزوجين، الرغبة لن تأتي مع التغييرات الجذرية بعد الولادة ، فيجب عليكِ أنتِ الذهاب إليها وهناك بعض النصائح التي يمكنها مساعدتك في ذلك:

  • اعتمدي طريقة العلاقة الحميمة السريعة، الكثير من الأمهات يتجنبن العلاقة الحميمة لضيق الوقت والإرهاق، لكن ما رأيك في العلاقة المفاجئة التي لا تحتاج إلى ترتيبات خاصة وارتداء ملابس مخصصة لها؟.
  • لا تستسلمي للتعب والإرهاق لأنهما لن ينتهيا من حياتك وحياة زوجك، ولذلك لا يمكن اعتباره مبررًا للتوقف عن العلاقة الحميمة. احرصي على التلامس الجسدي بكل تفاصيله من الأحضان والقُبل ومسك اليدين إلخ، فهو من أهم العوامل التي تزيد الرغبة في العلاقة الحميمة فلا تهمليها.
  • احرصي كذلك على التواصل الدائم مع زوجك خلال اليوم عن طريق الرسائل النصية المكتوبة، فالمشاعر المكتوبة يمكنها كسر كثير من الحواجز بين الزوجين.
  • ثقي بنفسك وبجسمك وافتخري بكل التغيرات التي حدثت في جسمك من أجل حصولك على هدية رائعة وجميلة وهي طفلك، بالطبع حاولي العودة لجسمك ووزنك مرة أخرى، لكن لا تخجلي للحظة من جسمك مهما كانت التغيرات الحادثة فيه بعد الولادة، الرجل لن يراكِ جميلة إلا إذا رأيتِ أنت نفسك جميلة.

وأخيرًا، العلاقة الحميمة من أهم عناصر الزواج الناجح، والتحدث مع شريك حياتك بخصوص هذا الأمر بعد الولادة أمر لا بد منه لنجاح هذه العلاقة واستمرارها في سعادة وسلام، فسعادتك أنتِ وزوجك هي الطريق لسعادة طفلكما.


المصدر: supermama

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-51396653

    2019-08-19 12:36:24

    أناتغيرت كثيرا علاقتي بزوجي ولكن اجد ان سبب فيه فمنذ ولادتي ابتعد كثيرا عني صار ينام في غرفة ولا نلتقي مرات في اليوم الا بالليل ويوم بعد يوم شعر بعد شهر كرهت انا هذا الوضع ويدات ازعل منو وصارت علاقتنا الحميمية قليلة بالاضافة الى انه لا توجد لا مشاعر ولا رسايل ولا اي شب.. صارت علاقتنا باردة.... مين ي

  • Hajar BouMalek Laqtaibi

    2019-08-06 12:18:36

    بس انتي الله يعينك ويا التوم مو سهل لازمك حدا تيساعدك

  • Hajar BouMalek Laqtaibi

    2019-08-06 12:17:49

    عادي جدا الرضيع و هو صغير بدو كل الرعاية و الحب و الحنان

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 157 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن