10 طرق لعلاج جفاف المهبل فى دقيقة واحدة

الإستروجين :

هذا الهرمون يساعد على الحفاظ على التشحيم (الترطيب) الطبيعي للمهبل ، و مستويات الحموضة ، و المرونة. لذلك عند انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، بطانة المهبل تصبح أرق و أقل مرونة .             تنخفض مستويات الإستروجين أثناء أو بعد انقطاع الطمث ، و أثناء الولادة ، و خلال فترات الرضاعة الطبيعية .

 قد تعاني أيضا من فقدان هرمون الاستروجين إذا كنتي تدخني السجائر ، او عند إزالة المبايض ، او اخذ علاج السرطان ، أو إذا كان لديكي بعض الاضطرابات المناعية .

  الادوية :

بعض الأدوية تسبب جفاف في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك جفاف المهبل . الأدوية الباردة و ادوية الحساسية يمكن أن يكون لها هذا التأثير ، و ايضا بعض مضادات الاكتئاب.

 أدوية العلاج الكيميائي ، مثل تلك المستخدم لمحاربة سرطان الثدي ، يمكن أيضا أن يسبب جفاف المهبل . الأدوية المضادة للا ستروجين المستخدمة لعلاج الأورام الليفية الرحمية أو بطانة الرحم.

 3. اسباب اخري :

هناك بعض الأسباب الإضافية ، و لكن أقل شيوعا :

 ـ تعطل التوازن الطبيعي للمواد الكيميائية في المهبل ، هذا يمكن أن يسبب التهاب و جفاف المهبل.

 ـ الاصابة بمرض المناعة الذاتية يسمى متلازمة سوغرن ، و الذي يسبب جفاف في العينين و الفم ، و يمكن أيضا أن يسبب جفاف المهبل.

 ـ عدم كفاية الإثارة ، ففي بعض الحالات قد يكون سبب جفاف المهبل بسبب انخفاض الرغبة الجنسية أو مشاكل جنسية مع الزوج ، فإذا كان لدى الشريك أداء ضعيف و قذف مبكر ، فإنه يمكن أن يسهم في جفاف المهبل.

ـ العوامل النفسية و العاطفية مثل التوتر و القلق يمكن أيضا أن تتداخل مع الرغبة الجنسية و تؤدي إلى جفاف المهبل .

 ـ منتجات تنظيف المهبل و الصابون ايضا تسبب جفاف المهبل .

علاج جفاف المهبل :

 قد لا يكون العلاج بالهرمونات العلاج المناسب للجميع ، فالعلاج بالهرمونات يمكن أن يساعد علي علاج جفاف المهبل ، و لكن يمكن أيضا أن يؤدي إلى آثار جانبية

مثل : ـ زيادة الوزن.

ـ احتباس السوائل.

ـ الغثيان.

 ـ الصداع.

 ـ الم الثدي.

 ـ بقع الجلد.

ـ زيادة خطر الإصابة ب السكتة الدماغية ، و جلطات الدم ، و سرطان الثدي ، و المبيض.

و بالتالي فالعلاجات المنزليه افضل في علاج جفاف المهبل.

 العلاجات المنزليه لعلاج جفاف المهبل :

 1. زيت شجرة الشاي يعالج جفاف المهبل :

زيت شجرة الشاي ينتمي إلى قائمة العلاجات غير الهرمونية الفعالة للجفاف المهبلي ، ليس فقط هو الزيت الطبيعي الذي يساعد علي ترطيب المهبل ، بل هو أيضا مضاد للميكروبات التي تساعد علي الحفاظ على التوازن السليم للبكتيريا في منطقة الأعضاء التناسلية.

 و جفاف المهبل هي واحدة من العديد من المشاكل التي يساعد زيت شجرة الشاي علي علاجها. كما يساعد زيت شجرة الشاي علي علاج ترقق و جفاف و تورم المهبل .

 في الواقع فإنه يستخدم عادة في علاج التهابات المهبل.

 الطريقة : ـ اخلطي قطرتين من زيت شجرة الشاي مع واحد ملعقة كب يرة من زيت جوز الهند . ـ صبي الخليط في وعاء زجاجي بغطاء و رجيه جيدا . ـ باستخدام قطعه من القطن ، ضعي الخليط في المهبل. ـ كرري الإجراء مرتين في اليوم.

 2. علاج جفاف المهبل باستخدام جل الصبار (الالوة فيرا):

 بالنسبة لمن تريد التخلص من جفاف المهبل ، فيمكنك استخدام الألوة فيرا ، فهو مرطب طبيعي ، و مضاد قوي للالتهابات ، فإنه أيضا يمنع التورم .

 الطريقة : ـ اخلطي 1 ملعقة صغير ة من الالوة فيرا مع 1 ملعقة صغيرة من ال حليب .

ـ استخدمي هذا الخليط لغسل المهبل .

 ـ تاكدي من شطفه جيدا .

ـ أيضا شرب عصير الألوة فيرا كل يوم يساعد في تزييت (ترطيب) المهبل.

3. احماض الاوميجا 3 الدهنية لعلاج جفاف المهبل :

 الأوميجا 3 هي واحدة من عجائب الطبيعة ، فهي تحتوي علي العديد من ال فوائد الصحية ، بما في ذلك التشحيم الطبيعي. و يمكن أن تؤخذ في شكل مكملات.

 يمكنك أيضا الحصول على المزيد من الأوميجا 3 في نظامك الغذائي من خلال أنواع معينة من الأسماك ، مثل سمك السلمون و التونة و الماكريل و بذور السمسم و القرع الخام و بذور عباد الشمس.

4. الاطعمة الغنية بالفيتوستروجين تساعد فى علاج جفاف المهبل :

 جزء من مشكلة جفاف المهبل هو عدم التوازن الهرموني ، لذلك تأكدي من ادراج الاطعمة التي تحتوي علي الفيتوستروجين في نظامك الغذائي .

 و تشمل الأطعمة الغنية بالفيتوستروجين الكرز و بذور الكتان و البذور الزيتية الأخرى.

 5. زيت الزيتون البكر الممتاز لعلاج جفاف المهبل :

زيت الزيتون البكر الممتاز يوفر الكثير من الفوائد الصحية ، و يمكن استخدامه للتدليك الداخلي ، لزيادة ترطيب المهبل ، مرتين في اليوم ، للحصول على أفضل النتائج.

يمكنك ايضا اضافة زيت الزيتون الي نظامك الغذائي.

6. التنظيف الدقيق :

 تأكدي من أنكي لا تغسلي منطقة المهبل أكثر من مرتين في اليوم ، و تجنب الصابون أو الكريمات ، و خاصة الكيميائية منها ، لأنها تغسل السوائل المهبلية الواقية ، كما ان هذا يمكن ان يؤدي الي جفاف المهبل.

 7. الرياضة  :

 فالقيام بالمشي السريع و ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا ، هذه هي وسيلة جيدة و صحية لزيادة تزييت (ترطيب) المهبل.

 8. كثرة المداعبة تعالج جفاف المهبل  :

التشحيم وافرازات المهبل تزيد بشكل طبيعي مع زيادة المداعبة .

9. حليب الصويا للتخلص من جفاف المهبل  :

 يحتوي حليب الصويا علي الايسوفلافون ، و هذا المركب يح سن من جفاف المهبل .

الطريقة: اشربي كوب من حليب الصويا مرة واحدة في الصباح ، و مرة واحدة خلال وقت الغداء ، و مرة واحدة قبل الذهاب إلى السرير. كرري هذا العلاج لمدة 1 او 2 أشهر فقط.

 ملاحظة: و مع ذلك لاحظي أن منتجات الصويا لا يمكن استخدامها على المدى الطويل لأنها قد يكون لها تأثير سلبي على الرحم .

10. البابونج :

البابونج غني في الفلافونويدات و تيربينويدز ، وقد استخدمت زهور البابونج منذ فترة طويلة لعلاج العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك جفاف المهبل و التهاب المهبل و الافرازات المهبليه ، فهو بمثابة مرطب الطبيعي .

الطريقة : ـ غلي وعاء من الماء.

 ـ إضافة كوب من زهور البابونج.

 ـ دعيه يبرد لمدة 10 دقائق.

 ـ ثم صفيه و استخدميه لغسل المهبل على مدار اليوم.

 ـ هذا العلاج هو خفيف بما فيه الكفاية لاستخدامه يوميا.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • خوآطـر

    2019-09-04 13:01:16

    😂 😂 😂 😂 😂

  • Mohammed Maki

    2019-07-14 11:44:36

    مساء الخير عليكم

  • ام مشاري😻💖

    2019-07-12 10:26:23

    😂😂😂😂😂💔

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 156 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن