ربما علينا جميعا أن نتساءل عن هذا !

مساء الخير عزيزاتي .. ها قد أتي الليل سريعا وبالتأكيد أنتِ شديدة الإنهاك بعد يوم عاصف من طلبات لا تنتهي من كل من حولكِ .!  


لكن السؤال الهام من أجل هذه المقدمة الطويلة .. هل أهتممتِ بنفسك اليوم ؟  

في عملي مع الأطفال كنت دوما أسألهم : هل لديكم هواية ؟ هل تحبون تنفيذها ؟


لذلكِ أنا أريد منكِ الآن أن تفكري للحظة : هل أنا سعيدة ؟  

إذا إستطعتي الإجابة عن الآسئلة التالية معي سن عرف مدي إمكانية إجابة هذا السؤال من عدمه فتابعي معي ..



1- هل تزوجتي عن حب ؟

2- هل يشاركني زوجي في نشاطات مختلفة ؟

3- هل أنا راضية عن علاقتي الجسدية ؟

4- هل أنا أحتوي أطفالي ؟

5- هل أنا راضية عن أطفالي ؟

6- لماذا أريد الإنجاب ؟

7- هل أنا راضية عن شكلي – جسدي ؟

8- هل أهتم بالجزء الروحاني في حياتي ؟

9- هل ا عتني ببشرتي بشكل كافِ ؟

10- هل أخلق لنفسي وقت كي أستمتع ولو بأتفه الأمور ؟

11- هل أمارس أشياء جنونية من وقت لوقت أم أنا واقعة في الروتين ؟

12- هل أجد الوقت لتنمية مهارة لدي / الطهو / الحياكة / تعلم لغة ؟

13- هل لدي أصدقاء أحبهم ويبادلوني المحبة ؟

14- هل أنا صريحة وأعبر عن مشاعري بحرية ؟

15-هل أمارس شيء مما كنت افعله قبل زواجي ؟


وإذا أجبتي عن هذه الأسئلة و شعر تي أن أجابتك تتلخص في " لا " بمعظم الإجابات .. فأنا ساطلب منكِ أن تضعي الهاتف جانبا وتذهبي لمرآتك وتعتذري لنفسكِ بها .. وتخبريها أنكِ تحبين نفسكِ لكنكِ أهملتِ بحقها ..

وبعدها اختاري شيء واحد من هذه الأسئلة وحاولي بعد شهر من إعادة هذه الأسئلة على نفسكِ أن تكون إجابته نعم ..

شاركوني عزيزاتي إجابتكن وردودكن ..


دمتِ أم قوية سعيدة

جومانا حمدي

طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Maryam Kabri

    2019-08-27 21:45:38

    كل اجاباتي كانت بلا من غير احابة واحدة انا راضية تماما على ابناءي والحمد لله حزنت كثيرا لهذا الكم الهاءل من الروتين والاهمال لنفسي اعتذر من يا نفسي

  • املي بالله كبير

    2019-08-17 18:33:51

    بكفي مرة واحدة في اليوم كوب سعته 200 مليليتر صحتين وعافيه

  • شمس السلام

    2019-08-05 22:09:38

    كم اغلي ومره في أليوم أو اكتر

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 339 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن