العناية بجسدكِ قبل العلاقة الحميمية

كيف الحال اليوم عزيزاتي ؟

في هذا المساء اللطيف ؟ أو الذي أتمني أن يكون لطيف ..


بعض منكن هن حديثات الزواج .. ودعيني أحدثكِ عزيزتي .. أن العناية الشخصية ليست فقط أن اضع الكثير من مساحيق التجميل على وجهي لا .. العناية الشخصية تتطلب إهتمام ببشرتك وجسدكِ ونفسيتكِ .

قميص النوم ليس وحده هو الشيء الذي يجب أن يحتل ذهنكِ أثناء إعدادكِ للحظة لطيفة مع زوجكِ أو العلاقة الحميمية . بل هناك ما هو أبعد من ذلك .

العين تعشق والأذن والآنف .. نعم الآنف .!

أنف المرء هي علامة على ما يشمه وما يريحه فالروائح قد تريح الإنسان وتهديء منه .

لذلك تاليا سن عرض عليكِ بعض الطُرق التى قد تساعدكِ في الإهتمام بجسدكِ وروحكِ مما قد ينعكس بشكل جيد على حالتكِ النفسية وعلاقتكِ بشريككِ فتابعي معي ..


خصصي لكل يوم جزء للعناية بجسدكِ ..

بمعني .. اليوم وأنا أحصل على حمامي اليومي سأعتني بقدمي ..

وابدئي في البحث على الأنترنت عن أفضل طُرق العناية بالقدم سواء مقشرات أو معطرات وقص الأظافر وغيرها " لماذا القدم ؟" لآن القدم عزيزتي مسؤلة عن العديد من المراكز الحيوية بجسدكِ والإعتناء بالقدم " الكعب وبطن القدم بالتدليك " سيساهم في جعلكِ تسترخين .. لا تهملي هذا .


ثم اليوم التالي اختاري جزء أخر بجسدكِ .. اليوم سأعتني ببشرتي ..والأعتناء بالبشرة لا يعني فقط الكريمات المرطبة والفاونديشن وغيرها من مستحضرات التجميل .. بل يعني غسل وجهك وتقشيره وشرب المياة والأطعمة التى تساهم في نضارة وترطيب وجهكِ وبشرة جسدكِ .


إتجهي ل شعر كِ .. لا يجب أن يبدوا شعركِ دائما تحت تأثير الحرارة فهذا سيضر به ويفقدكِ نضارته .. اهتمي بإن يكون نظيف مصفف بعناية أغسليه يوميا لو هذا متاح " أنا أغسل شعري يومياً" غسيل الشعر يهديء الأعصاب وتدليك فروة الرأس يساهم من تدفق الدم في الرأس مما يحفز نمو الشعر والتقليل من اعراض الضغط والتوتر .



إعتني بيديكِ .. قومي بتقشيرها ووضع الكريم المرطب أو أيا من زيوتك الطبيعية المرطبة ..

وهكذا خصصي بكل يوم جزء من جسدكِ ستجدين في نهاية الأ سبوع أنكِ لم تحتاجي الكثير من الوقت للعناية بجسدكِ وتبدين مفعمة بالحيوية والنشاط والسعادة ..


جسدكِ عنوان لروحك وروحك تحتاج للعناية كما الجسد .. ما يجعل من زوجكِ يحبكِ ليس الروج الأحمر الصارخ .. بل روحكِ ، وابتسامة تمليء وجهكِ في بعض الأحيان .أو حتى صدق مشاعركِ في الغضب والحزن .

لا تجعلي من جسدكِ مجرد أداة بل عامليه معاملة العناية كمن لديه كنز من الماس ويحتاج دوما لتلميع وعناية ..

دمتِ سعيدة فرحة بحياتكِ .

جومانا حمدي

طفل ي لايف .

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Hajar Mohammad

    2019-09-11 11:17:39

    مساء النور

  • Noor Ali

    2019-09-02 17:33:54

    ٵيـۧۧ☆₷ᎩḔ☆ـہ🌚 ووالله صدك

  • ام الغالي

    2019-08-18 17:55:14

    تسلميي انتي صح

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 273 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن