متى يكتمل نمو دماغ الجنين؟

متى يكتمل نمو دماغ ال جنين ؟

يبدأ نمو دماغ الجنين بعد نحو 15 يومًا من الإخصاب، أي بعد مرور أ سبوع ين من ال حمل أي خلال الأسبوع الأول من عمر الجنين، وتبدأ أجزاء المخ الأكثر تعقيدًا بالتكون في الأسبوع السادس من الحمل ، وهو ما يعادل الأسبوع الرابع في عمر الجنين.

ومع بلوغ الشهر الثانى من الحمل، يستمر نمو دماغ الجنين، حيث يصل حجم الدماغ في هذه المرحلة لما يقرب من نصف حجم الجسم، ثم يزداد نمو رأسه وتبدأ عظام الجمجمة في النمو. ويستمر نمو دماغ الجنين حتى يكتمل النمو بشكل نهائي بحلول الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل، أي بعد إتمام الشهر الثامن وبداية الشهر التاسع.

نصائح لتحفيز نمو دماغ ال طفل :

انتبهى لدرجة حرارة جسمك:

احرصي على الحفاظ على درجة حرارة جسمك باستمرار طوال فترة الحمل، والسبب أن أي ارتفاع في الحرارة قد يؤثر بالسلب على مخ الجنين. حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن ارتفاع درجة حرارة الجسم في أول ثلاثة أشهر من الحمل يعمل على حدوث مشكلات في دماغ الجنين في أثناء الولادة ، لذا عزيزتي يجب ألا تزيد درجة جرارة جسمك عن 37 درجة باستمرار.واذا حدث ارتفاع في درجة الحرارة اذهبي إلى الطبيب على الفور.

اتبعى نظاماً غذائياً سليماً:

يتأثر نمو دماغ الجنين بنظامك الغذائي بشكل مباشر، حيث كشف الدراسات إمكانية تحفيز نمو دماغ الجنين طوال فترة الحمل باتباع نظام غذائي متوازن، يشتمل على كل من البروتينات والفيتامينات والألياف والأحماض الدهنية، وتناول المكسرات وخاصةً الجوز والاهتمام بالأطعمة التي تحتوى على حمض الفوليك (نوع من أنواع فيتامين ب) الذي يعد ضروريًّا لنمو دماغ الجنين.

وينصح الكثير من الأطباء الأم الحامل أيضًا بالابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الزئبق، الذي يصنف من المواد السامة، وبالتالي سوف يتسبب في أضرار جسيمة على دماغ الجنين، ومنها بعض أنواع الأسماك كالماكريل والتونة المعلبة والنشويات أو الكربوهيدرات المعقدة كالحبوب الكاملة.

مارسى رياضة خفيفة:

تساعد ممارسة التمارين الرياضية للسيدات الحوامل على زيادة نضج دماغ الجنين وتعزز من قدراته العقلية، حيث إن ممارسة السيدة ال حامل للرياضة لفترة تتراوح بين 15 و25 دقيقة متواصلة ثلاث مرات في الأسبوع، تعمل على تحفيز نمو دماغ الجنين بصورة ملحوظة، وهذا بعد إجراء عدة تجارب على أكثر من سيدة حامل.

تخلصى من العادات اليومية الخاطئة:

كل ما نفعله أو نتناوله في يومنا يؤثر بشكل كب ير على الجنين وخصوصًا الدماغ، كالتدخين وتناول الأدوية دون استشارة الطبيب، كل هذه العادات يجب التخلص منها، حتى ينمو دماغ طفلك بشكل صحيح وسليم.

مع تمنياتنا بصحة جيدة لكِ ولجنينك

طفلى لايف

أمل الرخاوى

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-30887936

    2019-10-19 00:41:30

    استخدام الفيفادول يضر او لا

  • زائر-27154885

    2019-09-21 13:50:57

    هل اخذ البراسيتمول آمن على الحامل اذا كانت تعاني ارتفاع درجه الحراره

  • heba hameb

    2019-09-17 08:22:59

    الطفل في الشهر الخامس يكون عادة قليل الحركة فلا خوف

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 121 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن