اشهر خمس مشكلات صحية في بداية حملك

مساء الخير عزيزتي ،،


حمل كِ في بدايته ؟ ومليء بالغثيان والتعب ؟

تعالي معي نتعرف سويا على أهم ما سيواجهك خلال تلك ال فترة وكيف نتغلب عليه :-


1- الغثيان الصباحي:
يُعد من أشهر أعراض ومشكلات الحمل خلال الثلاثة أشهر الأولى، ويحدث نتيجة تأثير  هرمونات الحمل على جسمك هذ العام، ولكن تختلف نسبته من امرأة إلى أخرى، حيث ت شعر الأم الحامل بالرغبة في القيء والغثيان وافتقاد الشهية لتناول الطعام، وعادةً ما ينتهي هذا الشعور بانتهاء الشهر الثالث أو النصف الأول من الشهر الرابع.

وتكمن خطورة زيادة حدة الغثيان الصباحي عن الحد الطبيعي في أن كثرة التقيؤ تصيب السيدة بنقص السوائل من الجسم، ما يؤدى إلى زيادة تركيز البول ويرفع من احتمال الإصابة بالتهابات المثانة والتى يمكنها أن تنتقل إلى الرحم. ويجب على الأم ال حامل الحرص على تناول كميات كب يرة من الماء، لتعويض هذا النقص في السوائل .


2- الشعور بآلام الثديين و انتفاخ هما
تُعد الشكوى من آلام الثديين من العلامات المبكرة التي تشكو منها الكثير من السيدات في بدايات مرحلة الحمل، حيث يبدأ إفراز الهرمونات من كيس الحمل منذ أيام الحمل الأولى، وتعمل هذه الهرمونات على تحسين نمو الغدد اللبنية وزيادة حجمها لإعداد الثدي لعملية الرضاعة الطبيعية .


3- الإفرازات المهبلية
هي أمر طبيعي في بداية الحمل ، إلا إنها قد تشير إلى حدوث التهاب في الجهاز التناسلي، وأيضًا فى بعض الأحيان تمثل تلك الإفرازات دلالة مهمة على وجود أمراض وعيوب خلقية بالمشيمة، وبالتالى لا تتمكن من القيام بدورها فى إمداد ال جنين بالتغذية ا للا زمة لنموه.

لذا يجب عليكِ استشارة الطبيب المعالج، وخاصةً إذا صاحب هذه الإفرازات وجود حكة أو ألم في المهبل أو وجود رائحة كريهة.

4- آلام الساق وتورم القدمين
يسبب الحمل احتباس كميات من المياه بالجسم، نتيجة لتغير الدورة الدموية في الجسم بالإضافة لتأثير الهرمونات، ما يؤدي لتورم القدمين أو الساقين. ويجب الانتباه إلى أن حدوث هذا الأمر في إحدى القدمين أو الساقين دون الأخرى أو حدوث التورم بشكل مفاجئ وليس تدريجيًا، ينذر باحتمالية وجود مشكلة تستدعي التدخل الطبي.

5- مشكلات الجهاز الهضمي
يعاني معظم الأمهات الحوامل من تأثير الحمل على الجهاز الهضمي، فيسبب مثل: الإمساك أو حرقة المعدة، ويعود السبب إلى التغيير الذي يحدث في الهرمونات وخاصة الأستروجين والبروجستيرون.

ويرجع سبب الإصابة بالحرقة إلى تغير الهرمونات التي تسبب ارتخاء العضلة الموجودة بين المريء والمعدة، أما سبب الإمساك فيعود إلى صغر حجم المعدة داخل البطن تدريجيًا مع زيادة حجم الرحم، ما يؤدي إلى إعاقة حركة الأمعاء.


أهم النصائح الموجهة للأم لمرور الثلث الأول بسلام


- تناول الجرعة الموصى بها يوميًا من حمض الفوليك.
- عدم تناول أي عقاقير دون استشارة الطبيب حول مدى سلامتها أو خطورتها على صحة الجنين .
- اتباع نظام غذائي سليم، والتقليل من الأطعمة ال دسم ة والوجبات السريعة قدر الإمكان.
الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والألياف، التي تساعد على الحد من الإصابة بالإمساك.
- ارتداء الأحذية الطبية التي تريح القدم، وعدم ارتداء الكعب العالي أو حمل أي أوزان كبيرة.
- المتابعة الطبية مع الطبيب ثم إجراء سونار في الأ سبوع بين التاسع والحادي عشر، لمعرفة وضع الجنين ومدى حيويته.


نتمني لكِ حمل وجنين صحي

جومانا حمدي

طفل ي لايف

تم الإستعانة 

Problems During the First Trimester Pains to Expect Within First Trimester


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ام جود

    2019-07-05 17:41:32

    حبيبتي مو هسه تظهر الاعراض هم اني ب البدايه ماكو بس هسه اعراض موجوده لتخافين

  • ايهم اسمر

    2019-06-29 22:50:44

    انا من اول حملي بعاني من تحسس انف و هلأ بلشهر الرابع وما عم اتحسن شو الحل

  • Rawâà Álí

    2019-05-22 03:52:37

    اني هم مثلك ماكو اعراض بس الم بظهري ومرات حرقه بمعدتي واحس بتعب ع طول

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 199 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن