لماذا يقل إفراز اللبن الأم؟ وما هى طرق العلاج؟

سن تحدث  اليوم عن أهم ما يثير قلق الأمهات، خصوصاً الأمهات الجدد ا للا تي لا تعرفن الكثير عن ال رضاعة ، للبعض منهم الامر يأتي بالفطرة والبعض الآخر يواجه العديد من الصعوبات التي قد ت شعر ها بالضيق أو تجعلها تشكك في قدرتها علي أن تكون أم ناجحة.

عليكي عزيزتي ألا تقلقي؛ فكل ما نمارسه هو نتيجة تعليم وممارسة حتي الرضاعة، فسنتعرف معاً علي أهم ما تريدين أن تعرفيه عن الرضاعة وخطواتها الأولي، سنبدأ بأن نتعرف علي أهم العوامل التي تساعد علي نزول أو تقليل اللبن.

 العوامل التي تساعد علي زيادة إفراز اللبن عند الام: 

  • بداية الرضاعة مبكراً، كلما بدأتي الرضاعة مبكراً ل طفل ك كلما زاد إفراز اللبن، فلا تنتظري عزيزتي الأم إلي أن تتعافي تماماً من الولادة ، بل ابدأي مباشرة.
  • حاولي أن ينام طفلك في نفس الغرفة معكِ،  وليس في غرفة مستقلة ؛ فهذا يزيد من ارتباط طفلك بكِ وزيادة الهرمونات التي تساعد علي إفراز اللبن، بالرغم مما قد يسببه لك الطفل من كثرة الاستيقاظ ليلاً.
  • توصلت الأبحاث ايضاً إلي أن وجود الطفل إلي جانب أمه - خصوصاً في أول سنتين من العمر-يقلل فرص الموت المفاجئ للطفل، والتي قد تحدث نتيجة عوامل مثل البرد أو السقوط من الأعلي أو أسباب أخري نتيجة عدم المراقبة الجيدة للطفل.
  • إطعام الطفل عند الحاجة، بمعني أنه كلما رغب طفلك في اللبن أرضعيه.
  • تجنبي بقدر الإمكان استخدام الببرونات؛ ف الرضاعة الطبيعية والتصاق فم الطفل بثدي أمه ا كب ر محفز لإفراز اللبن.

العوامل التي تقلل إفراز اللبن عند الأم :

  • التأخر في رضاعة الطفل بعد الولادة .
  • فصل الان عن الطفل خصوصاً في الشهور الأولي من عمر طفلك.
  • وضع جدول للرضاعة.
  • استخدام الزجاجات أو الببرونة.

 

مراحل تكوين اللبن: 

قد تفهم بعض الأمهات خطأً أن اللبن المتكون في صدرها يحتوي علي نفس المكونات من أول يوم حتي آخر يوم في الرضاعة، يتغير تكوين اللبن في كل مرحلة عمرية للطفل علي حسب احتياجاته، فهناك ٣مراحل مختلفة لتكوين اللبن. المرحلة  الأولي: 

لبن السرسوب:  

  • إنه المرحلة الأولي من تكوين لبن الأم، ويفرز بعد الولادة مباشرة.
  • ويتميّز بلونه الأصفر وطبيعته القلوية.
  • يستمر إفرازه لمدة يومين الي أربعة ايام يعد الولادة. •كميته من ٢٠ إلي٤٠مللي في اليوم.
  • يحتوي علي ٥٧كيلو كالوري.
  • يحتوي علي أعلي كمية بروتين.
  • يحتوي أيضاً علي الفيتامينات والأملاح .
  • يحتوي علي نسبة أقل من الدهون والفيتامينات الذائبة في الماء مثل فيتامين ج.
  • من أهم فوائد ه أنه يعمل كملين ويزيد من مناعة الطفل.
  • كما أن كميته مناسبة للطفل تماماً في هذه المرحلة . المرحلة الثانية:

اللبن الانتقالي:  

  • ويبدأ إفرازه من  اليوم الخامس من الولادة  ويستمر حتي اليوم العشرون.
  • يحتوي علي كمية متوسطة من البروتين.

المرحلة الثالثة:

اللبن الناضج او النهائي:  

  • يبدأ إفرازه من اليوم ٢١وحتي آخر الرضاعة.
  • يتكون من ٨٧.٥٪‏ماء ، لذا ننصح الأمهات بعدم إعطاء الطفل ماء قبل ٦شهور؛ حيث أنه لديه ما يحتاجه ،غير أن مصدر الماء الخارجي قد يكون مملوء مهما كانت درجة تعقيمه.
  • يحتوي ايضا علي ١.٣جرام ٪‏من البروتين.
  • يحتوي علي نشويات بنسبة ٣.٥جرام ٪‏ .
  • يحتوي ايضا علي فيتامين  أ و ب و ج ود بكميات مناسبة. عليكي عزيزتي الأم أن تتجنبي تماماً تقديم لبن الماشية لطفلك في أول سنة من عمره.

المصدر:Teflylife

بقلم د. ألاء عبدالله نبوي

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-32856102

    2019-09-08 18:26:35

    ماهي

  • Sam RA Ty

    2019-08-27 00:46:30

    ساعديني انا نحيييفة جدا من بعد.الولادة والله صرت زفت

  • زائر-30190968

    2019-08-18 17:01:03

    ابني بيرضع بس ١٠ ظقائق ويبدأ بالبكاء لحد ماعطيه البيبرونة اعمل ايه

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 174 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن