أعراض فقر الدم للحامل وطرق الوقاية

أسباب فقر الدم لل حامل

يتمثل فقر الدم عند الحامل في نقص كثير من العناصر المهمة بالدم، وهي حالة لن ننكر أنها خطرة جداً بالأخص مع وجود حمل .


فالخطر يشمل الأم وال جنين ، في ال غالب تنقسم حالات فقر الدم لثلاثة أنواع:

نقص الحديد، نقص حمض الفوليك، نقص معدل فيتامين بي 12


هناك بعض الأعراض التي تدل على فقر الدم لدي الحامل:


عدم التركيز الدائم مع وجود ألم لا يمكن احتماله بالرأس.

شحوب وألوان غريبة تظهر على سطح الأظافر.

تغير لون العين وتعكرها.

فقدان تام للشهية.

غثيان ودوخة ورغبة دائمة في التقيؤ.


أسباب الإصابة بفقر الدم عند الحامل:


سوء التغذية.

عدم استعداد جسد المرأة للحمل قبل الحمل .

النزيف.

ادمان شرب الشاي والمشروبات التي تعيق امتصاص الحديد.


ملحوظة:  

عدم التعامل بشكل جيد مع تلك الحالة، يكون له تأثير سلبي عل الجنين .


نصائح وارشادات لتجنب الإصابة بفقر الدم:


الحرص على نظام غذائي متوازن يحتوي على كل العناصر الغذائية المهمة من حديد أو فوليك أسيد أو غيرها من المواد التي يحتاج إليها الدم.


أخذ قسط كافٍ من الراحة، وعدم القيام بنفس المجهود الذي كنتِ تقومين به قبل الحمل.


في حال كنتِ تعانين من فقدان الشهية، يمكنك تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي يمكن أن تساعدك على تعويض النقص الذي خلفه فقدان الشهية لديكِ.


في حال كنتِ قد تعرضتِ لنزيف شديد بسبب ولادة سابقة أو جرح أو أي شيء من هذا القبيل، يفضل أن تحصلي على وحدات دم تعيد دمك إلى الوضع الطبيعي له.


مع تمنياتنا بصحة جيدة وحياة سعيدة

أمل الرخاوى

طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-46978319

    2019-09-07 21:13:33

    انا حامل بسابع ونسبه الدم ١٠ زين اولا

  • سلوكة احمد

    2019-09-07 01:00:32

    ماهي اضرار او سلبيات تناول حبوب الحديد للحامل وخصوصا انا في الشهر الخامس والطبيب نصحني بتناول مرتين في الاسبوع

  • زائر-32252616

    2019-08-13 07:21:45

    مرحبا

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 93 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن