الغيرة الشديدة، هل هي سلوك صحي أم مرضي؟

عزيزتي، مساءكِ سعيد  

وردت لنا الكثير من الأسئلة عن الغيرة الزوجية، وكيفية التحكم فيها، مع العلم ان الغيرة أحياناً تكون من إحدى الطرفين، أو كليهما معاً.

ولكن في البداية يجب التعرف على معني الغيرة كمصطلح، هل يمكنكِ تفسيره؟

الغيرة هي رد فعل يختلف في طبيعته عن طبيعة الشخص الذي ي شعر به تجاه شخص يسبب له تهديد ربما يكون حقيقي وربما يكون مجرد تخيل.


هل ا لغيرة شعور ورد فعل طبيعي؟

طبعا، غيرة الرجل على زوجته أو غيرة الزوجة على زوجها من شخص يهدد تلك العلاقة ، أمر طبيعي للغاية طالما انه محتمل، أي ليس بشكل يفوق حد الاحتمال.

أي لا يسبب مشاكل أو إحراج للشريك، ولكن الغير طبيعي أن تتسبب الغيرة في مشاكل تجبر الشريك على النفور والتذمر.

مما يتسبب في تدمير العلاقة كره الشريك للتواجد مع شريكه الذي يشعر بالغيرة.

في الطبيعي عزيزتي أي طرف من الشريكين يعشق شعور غيرة الطرف الآخر عليه، لكن المقصود هنا الغيرة المعتدلة التي تزيد الحب والعلاقة ولعً، وليست الغيرة الغير عقلانية التي ربما تفقدك الشريك.

ولكن قبل أي شيء هل نفكر قليلاً، هل عندما تشعرين بالغيرة تفصحين بذلك أم أنك تخفين هذا الشعور داخلكِ خجلاً من السخرية أو من ان يستغل شريككِ هذا الشعور.

عزيزتي، إليك الحقيقة، شعور الغيرة مؤلم، حقا هو شعور يؤلم صاحبه من الداخل بل يحرقه، يمر صاحب هذا الشعور بمجموعة متخبطة من المشاعر، غضب وخوف واذلال وشك وحقد وحزن وتهديد وقلق وربما حسد والأكثر من ذلك شعور بالشفقة على الذات.

شعور الغيرة ليس من السهل البوح به من البداية، ربما يبوح به الشخص ولكن بعد أن يمر بكل هذه الاحاسيس، وسعيد الشخص الذي ي حمل من القوة ما تجعله يبوح من البداية لإيقاف الأمر عند حده.


هل لو علمنا السبب في الغيرة، ربما يختلف الامر؟ هي بنا نناقش الأمر معاً:

هل السبب عدم الشعور بالأمان:

عندما يشعر الشخص بعدم الأمان ربما يري كل شيء من وجهة نظر مختلفة عن الآخرين، ربما لا يكون هذا الامر بسبب الشريك، ربما يكون السبب تجارب سابقة، حب سابق صاحبته الخيانة، حياة اسرية تفككت بسبب عدم الثقة، خلفيات ربما تركت هذا الانطباع محفور في العقل الباطن للشخص.

الثقة بالنفس:

فقد الثقة بالنفس من أ كب ر مسببات الشعور بالغيرة من أي شخص والشعور بالتهديد من أشخاص ربما ليسوا مميزين ولكنه شعور تلقائي ينبع من داخل الشخص تجاه نفسه، شعور بالفشل والدونية، هذا الشخص يمل منه الشريك سريعاً ويشعر معه بعدم الراحة ولن تكون النهاية سعيدة، والحل الوحيد هو محاولة الثقة بالنفس والبحث عن هواية تميزه عن غيرة عليه اكتساب الثقة منها.

ولكن مهما كان إحساس الشعور بالغيرة هناك بعض السلوكيات التي لابد الابتعاد عنها كرد فعل تجاه الشريك، فربما تخ سره للأبد بسببها، منها:

اتهام الشريك بالكذب، وخاصة بدون دليل ملموس

استجواب الشريك بشكل خانق وكأنه متهم

الإهانة أثناء الحديث او التلفظ بصفات ليست به

التجسس عل الهاتف وسؤال الأصدقاء والاقارب عن سلوك الشريك بالخارج

كل هذه الأمور لن تأتي بالنفع بل العكس تماماً فهي تؤثر بشكل سلبي على العلاقة بالشريك


بالطبع يلح الآن عليكِ سؤال هام، ما هو الحل؟

سبق وان ذكرت أن شعور الغيرة أمر طبيعي، ولكن رد الفعل هو الذي يمكن وصفه بمحتمل أو غير محتمل

إليكِ غاليتي بعض المواقف وكيفية التصرف اثناءها:

مدح شريككِ أمامك:

ربما يقوم شخص بمدح الشريك أمامك، وربما يكون المدح بريء أو غير بريء ويحمل وراءه أكثر مما يظهر، ولكن عليك الهدوء وتذكر أمر هام أن هذا الشخص الذي يتم مدحه هو اختيارك أنت، إذا هذا المدح يزيد ثقتك في نفسك وفي اختياراتك.

بل يمكن أن تحول الأمر إلي صالحك من خلال ترديد عبارات الثناء أمام هذا الشخص والتأكيد على رأيه وصحته في شريكك بل أنه يحمل صفات أروع مما ذكر.

استفزاز الشريك:

أحياناً لا تكون الغيرة من شخص، ولكن السبب فيها فرحة الشريك بشعور الغيرة، وهنا يجب أن تغمر شريكك بالحب حتى لا يلجأ لهذا السلوك.

في النهاية عزيزتي، رلن ننكر أن شعور الغيرة المعتدل يزيد ولع الحب من وقت لآخر، ولكن يجب التنبيه.

" كل شيء يزيد عن حده، ينقلب إلى ضده "

مع تمنياتي بحياة سعيدة

في انتظار تعليقاتكم على طريقة استقبالكن لمشاعر الغيرة

تحياتي/ أمل الرخاوي

طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Asmaa Nour

    2019-09-13 04:35:56

    مش عارفة حياتى بايظة بسببها ولسة مجوزين مكملناش سنة

  • Asmaa Nour

    2019-09-13 04:35:15

    واحنا واخدين بعض عن حب حتى من قبل ميجوزها كنا نعرف بعض اربع سنين حب اجوزها ومحصلش نصيب ورجعلى تانى

  • Asmaa Nour

    2019-09-13 04:34:06

    بس المشكلة انو ضعيف جدا عشان البنت وهى بتستغل حبو للبنت

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 350 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن