كيف تؤثر نفسيتك على المهبل ؟

مساء الخير عزيزاتي ،،

كيف حالكن اليوم ؟


سن تحدث اليوم عن موضوع هام جداً ألا وهو عسر الجماع وهل لنفسيتك علاقة بهذا الموضوع ؟

في الواقع عزيزتي بالفعل نفسيتك عليها عامل كب ير سواء في سهولة حدوث هذا أو صعوبته .


 نفسيتك يجب أن تكون مهيئة مثل جسدك تماما لمثل هذه العملية ، لآنه لو تم الموضوع دون رغبة أو استعداد نفسي منكِ سيؤثر هذا على مهبلك بشكل قاسي ويؤدي إلي ألم مرعب ألا وهو عسر الجماع ،،

تاليا سنتعرف على بعض الأعراض لهذه المشكلة ،،
العوامل النفسية
تداخل الانفعالات بشكل عميق مع النشاط الجنسي، وبذلك يمكن أن تؤدي دورًا في الألم الجنسي. وتتضمن عوامل الانفعالات ما يلي:

المشاكل النفسية: يمكن للقلق أو الاكتئاب أو الخوف بشأن المظهر الخارجي أو خوف ال علاقات الحميمية أو مشكلات العلاقات، أن يسهم في انخفاض مستوى الإثارة مما يؤدي إلى عدم الارتياح أو الألم.
الضغط النفسي : تميل عضلات قاع الحوض إلى الانقباض استجابةً للضغط النفسي في الحياة.


 وهذا يمكن أن يسهم في الشعور بالألم في أثناء الجماع.
تاريخًا من الاعتداء الجنسي: ليس لدى كل مصابة بعُسر الجماع تاريخ من الاعتداء الجنسي، ولكن إذا حدث، فقد يكون له دور في الحالة.
قد يكون صعبًا الإخبار بما إذا كانت العوامل الانفعالية مقترنة بعُسر الجماع أم لا.

ويمكن أن يؤدي الألم الأولي إلى الخوف من تكرار الألم، مما يجعل الاسترخاء صعبًا، مما يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الألم.

 ويمكن البدء في اجتناب الجماع في حالة الربط بينه وبين الألم.

حسنا وما هو الحل في هذا الموضوع ؟
عليكِ عزيزتي الإسترخاء ذهنيا قبل البدء في العلاقة وتذكر أن هذه العلاقة هي علاقة

تبادل حب وليست روتين يجب أن أقوم به كي أرضي زوجي فقط .!

أجسادنا تعمل بطريقة معقدة جدا فلا تتساهلي معها وقدري احتياجاتك سواء في الرغبة من عدمه ..

- إذا شعر تي بألم بشع توقفي على الفور واعتذري أن الموضوع مؤلم وأنه ربما تحتاجان إلي الإسترخاء ودوما احرصي على شاور دافيء كي يهدأ أعصابك قبل القيام بهذا .. وأطلبي من زوجك أن يطيل المداعبة كي يهدأ من توترك .

أما إذا كان الأمر متزايد ولا يتوقف أنصحك باللجوء لطبيب أو معالج نفسي .

أتمني لكِ كل السعادة والراحة ..


جومانا حمدي " معالج نفسي "

طفل ي لايف



إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-32695376

    2019-07-31 22:48:04

    امين

  • قلب لولو

    2019-06-26 03:56:56

    اخذتي حق التسمين

  • قلب لولو

    2019-06-26 03:56:45

    من فور ايفر

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 169 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن