هام جداً، للحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة

صديقتي العزيزة، مساء الأمل

كل فتاة حلُمت يوماً ما بالأمومة، فهي فطرة فطرنا الله عليها، فبمجرد الزواج تنتظر لحظة اعلان ال حمل ، "مبروك انت حامل " أجمل جملة ممكن أن تسمعها الأنثى.

بعد الزواج مباشرة تنتظر ألا تأتي العادة الشهر ية، وعندما تأتي يظهر الحزن والضيق على ملامحها، ولكن عزيزتي سن عطيكِ بعض النصائح تساعدك على الحمل بعد انتهاء الدورة.

قبل أي شيء عزيزتي ان كنتِ ممن يتناولن حبوب منع الحمل ، عليكِ بالتوقف عنها قبل وقت سابق بما يكفي.


نصائح لتسريع الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية:


يوم الإباضة:

يعتبر من المهم أن تعلمي فترة الإباضة من أجل تسريع عملية حدوث الحمل ، لذلك، تأكدي من معرفتك كيفية احتساب هذه الأيام بدقة من أجل زيادة فرصك بالحمل.


الجماع:

من أجل زيادة نسبة حدوث الحمل، يجب الجماع قبل موعد الإباضة بخمسة أيام، ولا تقلقي عزيزتي فقناة الرخم تستطيع الاحتفاظ بالحيوان المنوي حي لمده تقرب من خمسة أيام.


درجة الحرارة:

تنصح المرأة بقياس درجة حرارة جسمها عند الاستيقاظ من النوم وقبل دخول الحمام للتبول، غالب ًا ما تنخفض درجة حرارة جسمك وترتفع يوم الإباضة، وذلك لسهولة تحديد يوم الاباضة.


الطعام صحي:

تنصح المرأة بإتباع نظام غذائي صحي من أجل تسريع عملية الحمل وتجنّب تناول المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق.


المنبهات:

اختلفت الأقاويل حول تناول الكافيين وتأخر الحمل، ولكن كنوع من الحرص الرجاء تقيلي نسبة تناول الكافيين.

في النهاية عزيزتي، عليكِ الانتباه لشيء هام، ألا وهو "هـــدوء الأعصــاب"، من أكثر الأشياء التي تساعدكِ على الحمل هو صفاء البال وعدم التوتر، فالحالة النفسية تؤثر بشكل كب ير.

مع تمنياتي لك بحياة رائع ة

أمل الرخاوي

طفل ي لايف معكِ دائماً

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • خلود علاء

    2019-11-08 09:57:52

    سيبك منهم ومن كلامهم انتي ال هتتعبي وانتي ال هتربي وتشيلي هم ملهومش الا الاسم بس... احملي علشان انتي حابه كدا مش عشان كلام حد

  • تاج قران

    2019-11-01 20:17:58

    ١٤ اكتوپر ١٩ اخر دورة الإباضة متى ارجو الرد

  • تاج قران

    2019-11-01 20:14:52

    ادعو احمل عند 3سن

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 252 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن