الفزع الليلي عند الأطفال

الفزع الليلي والاستيقاظ من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأطفال، حيث ظهرت دراسات تقول أن هناك حوالي 78% من الأطفال مصابون بهذه المشكلة، ويجب عدم الاستهانة بمثل هذا النوع من اضطرابات النوم، حيث ينتج هذا الاضطراب  لازدياد نشاط خلايا المخ عند الأطفال.

كما يعرف فزع النوم بأنه نوبات متتالية من ال بكاء والعويل الحاد ليلا والخوف والفزع أثناء النوم، ويصحبه علامات مثل تسارع في دقات القلب والتنفس بشكل أسرع، مع نسيان تام لل طفل عن سبب الفزع أو الحلم الذي أيقظه، حيث يقوم الطفل على الجلوس في فراشه ويبدأ بالصراخ، ويبدو عليه عدم الاستجابة للتهدئة من قبل عائلته، كما أن معدل النوبات تستمر بين دقيقة إلى 10 دقائق، وقد تستمر في بعض الحالات إلى أكثر من ثلاثون دقيقة.

أسباب الفزع الليلي عند الأطفال 

  • ضغوطات قد يمر بها الطفل من محيطه.
  • القلق و عدم تلبية رغباته.
  • التغير في نظام النوم.
  • الإجهاد والإرهاق المستمر للطفل.
  • مرض الحمى الذي يؤدي إلى ارتفاع في درجة الحرارة.
  • جرعات الدواء التي قد تؤثر على الجهاز العصبي. صعوبة في التنفس.
  • سرعة التعرق.

 

طرق الوقاية من الفزع الليلي عند الأطفال 

  • عدم مشاهدة أفلام الرعب أو الأكشن التي تحتوي على مشاهد قتل أو تعذيب أمام الأطفال .
  • العمل عللى إزالة الأفكار السلبية من الأطفال، وتحفيزهم على كل ما هو إيجابي .
  • حضن الطفل بشكل مستمر لت شعر ه بالأمان والاستقرار.
  • قراءة ال قصص والروايات له قبل نومه.
  • عدم شرب الماء أو العصير قبل النوم مباشرة.
  • تجهيز مكان هادىء للنوم والابتعاد عن أماكن الرطوبة.
  • الابتعاد عن مظاهر التفكك الاسري، واحساس الطفل بأن أسرته غير مترابطة فهذا قد يسبب عنده مشاكل في النوم وأخرى نفسية.
  • التحدث المستمر مع الأطفال في نهاية يومهم عن مشاكلهم الدراسية والحياتية، للتخلص من التوتر والشعور بالارتياح قبل نومهم.
  • من الضروري عدم نوم الأطفال وهم جائعون.

تخصيص ملابس معينة للأطفال عند الذهاب الى النوم.

هناك حالات من الفزع تستوجب استشارة طبية، لما فيها من خطورة قد تعود على الطفل، يجب عدم الاستهانة في هذا الموضوع ومتابعة الأطفال باستمرار.

المصدر: weziwezi

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ام اسيا الجزائري

    2019-08-06 21:09:59

    قطرات كواليك إيز ثلاثه نقاط قبل الرضاعة بناتي كلش ارتاحوا عليها

  • ورد الشهباء

    2019-07-03 21:04:50

    هاد الموضوع كتيررر مهم ...ولامسني من الداخل كل الاعراض الي ذكروها مزبوووطة 100% لانو انا شفت هشي بعيني مع طفل ...مارح اطول واحكيلكم قصتو... بس عنجد العوامل النفسية بتعمل كلشي ان كان من الناحية الاجتماعية او الصحية

  • مريومتي

    2019-06-30 07:35:16

    😘😉

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 107 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن