أشياء يجب أن تراعيها كي ينام صغيرك بهدوء

صباح الخير عزيزاتي ،،

النوم لدي هذا الكائن ال صغير المزعج الذي لا ينام تقريبا ولا تعرفين من أين يأتي بكل هذه الطاقة " تحسي في جوا دماغه صعيدي صغير "

كيف تتعاملين مع هذا المخ المصفح الذي يرفض النوم طوال الوقت ؟

تعالي نشوف سوا :- 


هناك بعض الأمور الهامة التى يجب أن تنتبهي لها بشكل كب ير كي يحصل طفل ك على نوم صحي  ومتواصل مثل :-


حرارة الغرفة التى ينام بها :-


دعينا ندرك هذا بهدوء .. طفلك بقي برحمك على مدار تسعة اشهر حيث الحرارة بداخلك منضبطة لا تغير بها .. لذلك أي تغير بدرجة الحرارة لا يتأقلم معه الطفل جسديا بسهولة لذلك احرصي على التأكد من المكان ليس شديد البرودة بالنسبة له أو شديد الحرارة .
ال ملابس التى يرتديها :-

ح سن ا هي ليست تجربة للتأكد من كم الحشو الذي يستطيع طفلك البقاء به . كلما زادت ال طبق ات عزيزتي تأكدي أن هذا مزعج جداً له ويعيق حركته ويسبب له الحكة خصوصا لو كانت هذه الطبقات من الستان أو البوليستر . فكوني معتدلة في كمية الطبقات .

الضجيج أو الهدوء :-

البعض يظن أن الضجيج لا يستوعبه الطفل " هذا غير صحيح " وأن الهدوء الزائد مثلا مفيد لنوم الطفل . هذا ايضا ليس بالضرورة !

فطفلك طوال فترة ال حمل كان على تواصل بكل ما تمرين به لذلك عليكِ بالتجربة .. بعض الأطفال تنام على صوت موسيقي هاديء وبعضهم على صوت الأم وبعضهم يفضل الهدوء .. فجربي حتى تصلي للمعادلة الصحيحة .


الهواء من حوله :-

بداخل رحمك الجو معقم تماما لا روائح غريبة او مريبة . لذلك سيأخذ طفلك بعض الوقت حتى يتكيف مع الروائح النفاذة سواء مطهرات / عطور وغيرها ، وستزعجه وتقلق نومه .. فتذكري هذا وأنتِ تهيئين بيئة نومه .

تمنياتي لكِ براحة خلال فترة رعاية الصغير ..

جومانا حمدي 

طفلي لايف 



إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Meme Alwallie

    2019-09-14 15:36:46

    شنو اسمه فدوه

  • امينة كردانجي

    2019-09-04 05:44:14

    كيف

  • زائر-33150840

    2019-08-23 12:51:09

    بنتي بالليل متنام وعمرها ٤٨ يوم

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 215 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن