أهم 24 ساعة في حياة الحامل، انتباه!

عزيزتي الحامل ، اسعد الله مساءكِ

كثيراً ما نجد ال حامل تسأل عن وجع الولادة ، اعراض الطلق، حركة ال طفل ، ولم أجد منهن من تسأل عن، ماذا أفعل بعد الولادة مباشرة؟

وبالفعل لا أجد من لديها أي معلومات عما يجب عليها فعله بعد الولادة مباشرة، ما يجهلونه أن عملية النقاهة بعد الولادة قد تستمر لأ سبوع ين تقريباً بعد الولادة، وهذه بعض الأعراض الأولى التي ستلاحظينها مباشرة.


انتفاخ البطن:

يتمدد الرحم كثيراً أثناء وجود الطفل به لمدة تسعة أشهر، لذلك فهو من المتوقع أن يمر عدة أسابيع قبل أن ينكمش البطن إلى مكانه ووضعه الطبيعي، في الولادة القيصرية قد تلاحظين ضعف وانتفاخ أ كب ر بسبب الجرح فيها.


اختفاء الوزن الزائد:

أول خبر جيد هو فقدان ما بين 5 إلى 7 كيلوجرامات من وزنك، وهو وزن الطفل، المشيمة، والسائل المحيط بال جنين ، لكنك ستلاحظين أنكِ ما زلت تحتفظين ببعض الوزن الزائد الذي يكون أغلبه من الماء.

بعد الولادة القيصرية ست شعر ين بالقليل من التورم بسبب السوائل التي حقنت في جسمك، ستفقدين كل هذا الوزن من الماء خلال الأسبوع الأول من الولادة، من خلال التبول والتعرق الزائد.


نزيف النفاس بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية:

توقعي بعض النزيف بسبب إفرازات المهبل التي تسمى النفاس، والمكونة من بقايا الدم، المخاط، وأنسجة بطانة الرحم المنفصلة، في العموم يكون النزيف في أوجه في أول ثلاث إلى عشرة أيام بعد الولادة، ثم يخف تدريجياً، ويكون أكثر تدفقاً بقليل من الدورة الشهر ية، لا تقلقي من تدفق مفاجئ للدم أو تزول كتل من الدم المتجلط فهذا طبيعي، إذا شعرتِ بأن النزيف غير طبيعي فعليكِ باستشارة طبيبك على الفور.


تقلصات في الحوض:

التقلصات تظل لتصحبك لبعض الوقت بعد الولادة، هذا بسبب بدء الرحم في الانكماش مرة أخرى ليعود إلى وضعه الطبيعي، تظهر التقلصات في العادة وقت الرضاعة الطبيعية ، لأنها تفرز هرمون «الأوكسيتوسين» المسئول عن حدوث التقلصات، لا تقلقي، فهذه التقلصات عادة ما تختفي بعد أسبوع من الولادة.

الألم من الطبيعي أن تشعري بالألم بعد الولادة الطبيعية في العجان، المنطقة الواقعة بين الشرج والمهبل، خفي من الألم بنقع هذه المنطقة في حمامات مائية دافئة، أو وضع كمادات ثلج عليها، أما بالنسبة للولادة القيصرية، فستكونين في فترة نقاهة من جرح البطن، وهو يتعافى مثل أي جرح بعد تدخل جراحي آخر.


صعوبة قضاء الحاجة بعد الولادة:

قد تشعرين بألم أثناء التبول أو التبرز بسبب الرضوض في المثانة وألم العجان الناتج عن الولادة، أما البنج في الولادة القيصرية فقد يسبب الإمساك، وهذه العوارض قد تعرضك للإصابة ب البواسير ، مما قد يزيد الأمور تعقيداً، الحل المثالي لهذه الحالة هو شرب الكثير من الماء بعد الولادة، لتسهيل قضاء الحاجة.


تغيرات في الثديين:

في العادة لا يخرج اللبن إلا بعد ثلاث إلى أربعة أيام بعد الولادة، ولكن في ال مقابل ستجدى أن اللبن قد بدأ في الخروج من ثديك، ففي أول ساعة أو ساعتين من الولادة يكون طفلك مستيقظ، فقد تريدين التمرن معه على ال رضاعة ، ولأن إحكام وضعية الفم في الرضاعة عملية ليست بالسهلة، فقد تشعرين بقليل من الألم والتحسس حول الحلمة، ولذلك حوالي التعرف مسبقاً على إحكام وضعية الرضاعة، حتى لا تمري بهذه المرحلة المؤلمة.


التقلبات المزاجية:

التغيرات الهرمونية والفسيولوجية ومتطلبات الأمومة بعد الولادة، قد تستمر لأيام أو حتى لأسابيع، حتى تعود إلى توازنها الطبيعي، وفى خلال هذا الوقت سوف تمرين بالعديد من التقلبات المزاجية المتطرفة، اطلبِ مساعدة الأقرباء والأصدقاء لمساعدتك في التأقلم مع حياتك الجديدة، ولكن إذا استمرت هذه التقلبات لوقت أطول فعليكِ باستشارة طبيب في أسرع وقت ممكن.


تمنياتنا بحياة صحية وسعيدة

أمل الرخاوي

طفلي لايف

تم الاستعانة بمواقع طبية

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Abeer hema

    2019-09-12 07:59:44

    إنا في الأسبوع 32 ورأس الليبي لسه فوق حد كان كده ونزلت قبل الولاده علشان اولد طبيعي

  • hadeel Ibrahim

    2019-09-05 21:33:15

    الحمدلله ي رب ي رب يسهلها معي مثلك باي اسبوع عملتي هادا الشي انا باول التاسع عادي اعمل مثلك؟

  • ام محمد عزيز

    2019-08-30 08:43:22

    هذا صداع نصفي عادي انا عندي ادخلي على النت و شوفي النصائح

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 144 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن