كيف تتخلصين من جنون الغيرة؟

كيف تتخلصين من جنون الغيرة؟

عزيزتي، أسعد الله مساءكِ

في ال فترة الأخيرة ظل سؤال يتردد كثيراً، كيف اتخلص من الغيرة الشديدة على زوجي، في البداية عزيزتي يجب الانتباه ان الغيرة ليست مرض بل هي سمة إنسانية موجودة لدي أغلب البشر، بل أن من يفتقدها يتهم بالبرود.

ولكن يجب أن تكون هناكِ حدود للغيرة، فان كنتِ زوجة غيورة بشكل طبيعي فلا يوجد مشكلة أما ان كانت غيرة زائدة فلابد من التحكم في الأمر، عن طريق هذه النصائح:


الوضوح:

إذا كان زوجكِ عزيزتي يتسم بالعقل والوضوح، فليس هناك ما هو أجمل من شرح الأمر، بمعني أن توضحي له أنكِ تثقين به، ولكنكِ لديكِ ربما ريبة بالدخلاء، ومع توضيح الأمر ببساطة يمكن تضييق الأمر لأبعد الحدود.


الابتعاد عن مسببات الغيرة:

المراقبة عزيزتي هي ما تزيد الأمر سوء، فلا تحاولي مراقبة زوجكِ أو التلصص على مراسلاته، فأحياناً كثيرة يقوم العقل على تفسير الأمر بشكل سلبي.

لهذا عليكِ مقاومة رغبتك في مراقبة زوجك، والتلصّص عليه، تجنبي حتى محاولة النظر إلى شاشة هاتفه عندما يقترب منكِ، هذا يحميكِ من التعرّض لأفكار تثير غيرتك.


طرد الأفكار السلبية:

فمقاومة الأفكار السلبية هي أم نقطة يمكن اتباعها للتخلص من الغيرة، ويكون ذلكِ عن طريق شغل النفس بكل ما هو محبب إليكِ.


تحديد سبب الغيرة:

فكري في الأسباب التي خلقت منكِ شخصية غيورة، هل ا لتجاهل هو السبب، أم الشعور بعدم الأمان، أم قلة ثقتك بنفسك؟

الوصول إلى أصل المشكلة يساعدك في توضيح الأمور.


في النهاية عزيزتي، الحوار وشغل وقت الفراغ أم نصيحتين، ولكن عليكِ عزيزتي استضاح الأمور من زوجكِ فعليكِ لفت انتباه زوجكِ في حالة تأخره بدون سبب واضح، أو غيره.


تمنياتي بحياة سعيدة

أمل الرخاوي

طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-27082896

    2019-09-11 19:14:06

    الله يكون بعونك يا أختي ويصبرك عليه

  • أم أيوب

    2019-07-28 12:25:36

    الحمدو لله

  • أم أيوب

    2019-07-28 12:22:48

    انا غيورة كثير وبيحترق دمي لما بطلع مع زوجي بقولو ليش بشوف فالناس وبنتخانق وبنرجع علبيت هلا ما عم حب أطلع معو

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 297 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن