خطورة تناول هذه الأطعمة أثناء الحمل

مساء الخير عزيزتي ..

من المهم أن تنتبهي إلى نوعية غذائكِ اليومي وتحرصي حرصاً شديداً ودائماً على تناول وجبات صحية تُبقيكِ بمنأى عن الأمراض والالتهابات. إنما الأهم أن تزيدي من حرصكِ وانتباهكِ خلال فترة ال حمل .

وبما أنّ الوجبات التي تُباع في الشوارع وعلى حواف الطرقات غير آمنة ومليئة بالألون والنكهات الاصطناعية والدهون غير المشبعة التي يمكن أن تسبّب لكِ ول طفل كِ المنتظر مشاكل صحية خطيرة.


السمنة

من الطبيعي أن يتسبّب لكِ الحمل ب زيادة كب يرة في الوزن نتيجة التقلّبات الهرمونية، وهذه الزيادة تزيد عن حدّها إن تناولتِ أطعمة الشوارع الغنية بالشحوم والمواد الحافظة، بكثرة.


الالتهابات

يمكن لأطعمة الشوارع أن تزيد معدّل إصابتك بالالتهابات بسبب طريقة تحضير ها وطهيها غير الصحية والنظيفة من جهة، والمكوّنات غير الآمنة التي تتألّف منها من جهة أخرى.

بدانة الطفولة

تفيد الدراسات بأنّ تناول الأم الكثير من الأطعمة الجاهزة الغنية بالسعرات الحرارية الفارغة خلال فترة الحمل يعزّز احتمالات إصابة طفله ا بسمنة الطفولة. ووجبات الشوارع ليست باستثناء.

العيوب الخلقية

تحتوي أطعمة الشوارع الجاهزة والمعالجة على مح سن ات طعم ومواد كيمائية يمكن أن تؤثر سلباً في ال جنين وتسبّب له تشوّهات خلقية.

السكري

يمكن لأطعمة الشوارع التي تحتوي على كميات عالية جداً من السكر أن تزيد من احتمالات إصابتكِ بالسكري أو بما يُعرف بسكري الحمل.


الاكتئاب

يمكن للمواد الكيمائية الموجودة بكثرة في الوجبات الجاهزة في الشوارع أن تعمل كهرموناتكِ المتقلّبة على التأثير في نفسيتك ومزاجك والتسبّب لك بالاكتئاب والقلق.

مضاعفات أثناء المخاض

يمكن لاستهلاك أطعمة الشوارع بكثرة أن يؤثر في حجم طفلكِ ويتسبّب لكِ بالتالي بمضاعفات صحية أثناء المخاض. هذا ويمكن للأطباق الجاهزة أن تؤثر في ضغط دمك وتزيد ولادتك صعوبةً .

نتمني لكِ كل الصحة والسعادة .

جومانا حمدي

طفلي لايف

المصدر :​عائلتي​​​

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • مريم

    2019-10-17 10:14:54

    غسلي المنطقة من الخارج بماء وملح بحري من الخارج فقط

  • مريم

    2019-10-17 10:14:00

    Glomox 500هذا لايوثر على الحامل اناوصفته الدكتورة عشان التهاب مجاري البولية

  • Hawa El

    2019-10-04 16:45:44

    حتى اني شن السبب ؟؟؟

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 116 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن