طفلكِ يعاني من نقص في الشهية؟

صباح السعادة، عزيزتي الام

هناك أسباب بسيطة وأخرى معقدة تؤدي إلى سوء التغذية عند ال طفل ، تكمن البسيطة منها في قلة إعطائه ما يحتاجه جسمه من المواد الغذائية المطلوبة، جراء إصابته بحساسية من طعام معين، أو عادات غذائية خاطئة.

أما المعقدة فتتعلق بما يعانيه الجهاز الهضمي عنده من إسهال وإمساك وعسر هضم، أو ربما مشاكل في الغدة الدرقية وخلافه، إلى جانب تناول أدوية مزمنة لمرض مناعي أو أمراض أخرى.


للتغلب على تلك المسألة

ضرورة البدء بعمل تحاليل طبية للطفل لتشخيص السبب وراء ضعف شهيته وسوء تغذيته، منها تحليل البول والبراز وصورة دم كاملة وتحاليل كالسيوم وفيتامين (د) واختبار سرعة الترسيب، وتحاليل أخرى للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أطعمة معينة، مثل: حساسية اللبن والقمح والمكسرات وخلافه.

كما تساعد تحاليل البول والبراز بمعرفة ما إذا يعاني الطفل من وجود ديدان أو حساسية ا للا كتوز، وتحاليل الدم لكشف ما إذا يوجد أنيميا أو نقص في الكالسيوم وفيتامين (د) ومشاكل في الغدد.

ولا بد من الاستفسار أيضًا عما إذا كان يشتكي من آلام في العظام، وبالفحص العيني يتبين إذا كان الجلد لونه صحي، ووجهه يخلو من البقع والبهتان، وال شعر لا يتساقط، فيما أظافره لامعة وصحية وخالية من البقع البيضاء إلى جانب التأكد من نسبة التركيز لديه من خلال السؤال عن مدى استيعابه الدراسي.

أطعمة تعالج ضعف شهيته

لا مانع من الاستعانة بالمكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك والزنك ول فترة محدودة.

ضرورة تحضير سن اكس صحية مغذية له، مثل: كوب حليب عليه مكسرات، ومعلقتين كب يرتيْن من أي لبن يُضاف إليه موزة وحفنة من الزبيب.

كما يمكنها عمل كُرات من التمر يضاف إليها 3 ملاعق من العسل الأسود، و3 ملاعق سمسم ولوز على أن تخلطها في الخلاط، ثم تضيف على الخليط شوكولاتة أو شوفان، ليصبح على شكل بسكويت تُعطى للطفل كبديل عن الأكل الخارجي.

وانتهت إلى ضرورة شرب ما لا يقل عن 3 أكواب من اللبن أو منتجاته يوميًا، و5 وحدات من الفاكهة، ومثلها خضار، وإعطائه أكلات صحية بين الوجبات على ألا تخلو وجباته الرئيسة من البروتين واللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك والبقوليات والبيض والكربوهيدرات المعقدة، وتشجيعه على شرب الماء بكمية كافية.

في النهاية لا يهمنا سوي رعايتكِ انتِ واسرتكِ

أمل الرخاوي

طفلي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-41336818

    2020-02-12 00:09:59

    طريقة حسابك صحيحه بس بعد إذنك الدكاترة بياخدو اسبوع اباضه مش عشر ايام هي فعليا من عشر ايام لاربعة عشر يوم الاباضه بس بالحمل بحسوبها بعد اسبوع يعني ٢١ شهر ٢ بتكمل الشهر الاول مش عارفه كيف حكولها الصبايا شهرين وتلاته

  • 🇵🇸مصعب عمري🇵🇸

    2020-02-03 11:04:52

    عفواً حبيبتي بس حسابك غلط

  • 🇵🇸مصعب عمري🇵🇸

    2020-02-03 11:04:20

    خدي عشر ايام لتبويض يعني كل خمسة وعشرين الشهر بتدخل شهر يعني لسا بخمسة وعشرين تنين وبتخلص الشهر

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 197 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن